SAUTS

Exercices détaillés au Manuel de la Guerre,- pages 88 à 94.

Élèves de 6 à 9 ans.

1° Sauts de pied ferme : En hauteur ; en longueur ; — en pro-

EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT^ d’appLÎCÀTION ET DE JEUX 343

fondeur; — sauts successifs en progressant; — sauts de côté.

Élèves de 9 à 11 ans.

2" Sauts avec élan : En hauteur ; — en hauteur et longueur ; — en longueur ; sauts successifs d’un pied sur l’autre.

Élèves de 13 ans et au-dessus.

3° Sauts avec appui des mains : Sauts sur la poutre (ou- le cheval) et à terre ; — sauts par-dessus la poutre ou le cheval) les jamhes passant à droite ou à gauche des mains; — sauts entre les bras ; sauts entre les deux barres, etc.