SAUTILLEMENTS OU SAUTS SUCCESSIFS SUR PLACE

Mains aux hanches. — Sauts successifs sur place.

Fléchir légèrement les membres inférieurs, les étendre vivement pour se détacher de terre, tomber sur la pointe des pieds et continuer ainsi en fléchissant les jambes le moins possible, le haut du corps restant droit.

Mains aux hanches. — Sautillements avec écartement des