ACTION DES MUSCLES INSPIRATEURS

tion D à la position D' (fîg. 16), la cavité de la poitr-^ ^^ et par conséquent les poumons, se sont augmentés ^^ tout Tespace représenté par la différence de niv^^ ^" du diaphragme dans ses deux positions. Si, pend^B^-'^^ que vous contractez votre diaphragme, vous laisse^ ^^ paroi antérieure de votre abdomen molle et ineK" •^ *» elle sera projetée en avant, sous la poussée des"^^-*-*' cères abdominaux, foie, estomac, intestin, refoiB-i^*. par la contraction et l'abaissement du diaphragi Lorsque vous contractez plus ou moins fortemi votre diaphragme, vous vous rendrez compte Ténergie de la contraction qui s'est effectuée, par projection en avant de votre abdomen, plus ou moL étendue, plus ou moins brusque, en même tem que vous sentirez Tair pénétrer dans votre poitri] Si, au contraire, avant de contracter votre di phragme, comme mouvement préparatoire à l'as] ration de Tair, vous contractez les larges musch membraneux qui sont logés dans la paroi antérieui de votre abdomen, si vous produisez un creux a niveau de votre estomac, votre diaphragme en contractant (ce qui deviendra pour lui fort laborieu»^^ et même pénible), ne pouvant plus s'abaisser et chas-^ — ' ser les viscères devant lui, puisque les parois de Tab- ' — domen sont devenues immobiles et rigides, se trouvera dans rimpossibilité de diminuer sa voussare, de s'aplatir, de changer de forme, comme tout à l'heure. Cependant sa contraction déterminera encore l'augmentation du volume de la poitrine, puisqu'elle y

^^it pénétrer de Tair; en plus petite quantité il est '^ra.î, et aux prix d'efforts bien plus considérables que ^^us le cas précédent. L'augmentation de volume de *^ poitrine s'opère dans ce cas par les tractions que ^^ diaphragme, appuyé par sa voûte sur les viscères ^^ntenus dans I*abdomen et devenus immobiles en ^^ison de la rigidité de ses parois, exerce sur les côtes ^ tiférieures auxquelles il s'insère et qu'il relève, tout en l es portant en avant, c'est-à-dire en les écartant. Par ^uite de ce mouvement, le diamètre transversal de la (Doitrine, dans sa région inférieure, se trouve agrandi. La poitrine peut encore se dilater par l'effort des <3ordons musculaires qui s'attachent, d'une part aux os du cou et à la tète, d'autre part aux côtes supéneures, aux épaules et aux clavicules et aussi par l'action de muscles s'insérant aux épaules et aux bras par une de leurs extrémités, aux parois de la poitrine par l'autre (voir la fig. 17 et son explication). Pour que tous ces muscles agissent en élevant les côtes et en les portant en avant, la tête et le cou doivent être, au préalable, rendus rigides et fixes par \a contraction simultanée des muscles qui s'y insèrent en avant et en arrière ; de même qu'un mât est fixé, dans sa position verticale, par la tension des câbles qui en partent dans diverses directions et le rattachent à la terre.

J'ai fait représenter dans la figure 17 un grand nombre des muscles agissant dans l'inspiration et l'expiration ; ils ne s'y trouvent pas tous, parce qu'il était

Fig. 17. — Huactes inspirateurs et expirateurs.

TR.mmele Inriio. — ST, rauwla .lettKKléido-iuMtoîdieD. — CH.muiele cléido-I^ToIdien. — T. Iridiée. — D. muicle deLloïde. — Ct>. diukIs rruid {wctOFil. — GD, DiuMta Knnd dorial — GDE, muicls gnaà deiil«]«. — Sel, mujclB ^w^lll-cllIiB^. — PP, muicle pelilpcclgnl. — SS, muscla sons- «Clpuliira. — GR. nuacle Ennd rond. — GO, muscle grand oblique d« l'abdoman, — DR, muscle dr0it de l'*l>doiii«i. — PO, mnsclB pelil obliqnK da l'abdomn, — Dl, diiphragoiB.

innpossible de les montrer clairemeiit dans une seule figure.

Les muscles inspirateurs, en outre du diaphragme, peuvent être divisés, avec Mathias Duval, en deux groupes : i^ ceux qui élèvent les côtes dans la respiration tranquille, qui sont les surcostaux, les scalènes^ le petit dentelé postérieur. Aucun de ces D^uscles, dont l'action est d'ailleurs peu importante ï^e se trouve représenté dans notre figure; 2° ceux V^i agissent exceptionnellement dans la respiration forcée et normalement dans la respiration clavicul^ire, qui sont : le stemo-cléido-mastoïdierij les faisceaux inférieurs du grand pectoral et du grand den- ^^ié^ \q petit pectoral et une partie du grand dorsal. Les muscles expirateurs sont surtout les muscles abdominaux. Les uns, comme le grand oblique et le petit oblique, chassent surtout Tair en diminuant la ^^pacité de la poitrine par l'abaissement des côtes, ^® autres, par la compression des viscères abdomi- ^^x, qui refoulent le diaphragme vers le haut.

L^s côtes sont reliées les unes aux antres par des

^nies musculaires fermant les interstices qu'elles

^^^sent entre elles, et complétant ainsi les parois

^ thorax. Ces lames musculaires impriment aussi

^^ côtes, par leur contraction, divers mouvements

^*|^* jouent un certain rôle dans le mécanisme de

■**^spiration et de l'expiration, mais le mécanisme

<îes mouvements est difficile à faire comprendre

leur importance n'est pas très considérable.

On a distingué plusieurs types respiratoires (il serait mieux de dire inspiratoires), c*est-à-dire plusieurs procédés suivant lesquels on peut dilater la poitrine dans son ensemble, ou, plus particulièrement, dans telle ou telle de ses parties, en mettant en jeu des groupes de muscles différents, pour y faire pénétrer Tair extérieur. Mais de tous ces types respiratoires, il n'y en a qu'un seul qui doive être recommandé aux hommes comme aux femmes, aussi bien dans la respiration ordinaire que dans la respiration accompagnant le chant, le type diaphragmatique ou abdominal ou ventral. C'est le type respiratoire naturel, qui existe chez les enfants des deux sexes et que l'homme conserve toujours naturellement, à moins qu'il ne le transforme, par un exercice mal entendu, en un autre, beaucoup moins logique et beaucoup moins favorable, le type latéral, type artificiel dont nous parlerons plus loin, qui présente de très sérieux inconvénients pour tout le monde et, d'une façon plus particulière, pour le chanteur et l'orateur.

La respiration diaphragmatique pure est produite par la contraction modérée et l'abaissement du diaphragme, les parois de l'abdomen étant relâchées. Dans ce type, c'est le diamètre vertical de la poitrine qui s'agrandit surtout, bien que le mouvement du

diaphragme entraîne en même temps, mais à un degré relativement faible, le jeu des côtes, surtout des côtes inférieures, qui sont toujours portées ea dehors par la contraction du diaphragme, surtout dans les mouvements de respiration profonde. Lorsque les inspirations sont très profondes, les muscles de la région supérieure de la poitrine entrent également enjeu, par la contraction des muscles spéciaux qui viennent s'y insérer et les parties supérieures du thorax s'élargissent, mais dans de faibles proportions. Cependant le jeu du diaphragme prédomine, sufGt même, à lui tout seul, dans la respiration tranquille et le critérium, le signe extérieur du fonctionnement suivant ce type respiratoire, consiste dans le soulèvement de la paroi antérieure des parties supérieures de l'abdomen, accompagnant la pénétration de l'air dans les poumons.

Lorsqu'il existe des causes empêchant les viscères de se laisser refouler par le jeu du diaphragme, le type respiratoire naturel ou abdominal se perd et est remplacé par un autre. La perte de ce type est ordinaire chez la femme, en raison de certaines conditions d'existence, passagères il est vrai, mais qui peuvent laisser un cachet durable, donner lieu à une habitude se conservant une fois contractée, qui l'empêcheraient, momentanément au moins, d'user de la respiration diaphragmatique, en eûtelle l'habitude, mais surtout en raison de l'usage du corset. Le corset, comprimant non seulement l'abdo-

men mais les côtes inférieures, seules les parties supérieures de la poitrine ne sont plus étroitement emprisonnées, restent mobiles et la fillette, en prenant le corset, contracte Thabitude de respirer suivant le t]rpe costo- supérieur ou claviculaire . Quelquefois cet obstacle à la respiration abdominale résulte d'une éducation vicieuse de la respiration, donnée par certains maîtres, qui conseillent à leurs élèves de creuser Tabdomen au commencement de la respiration. Ce creusement est produit par la contraction des muscles antérieurs de Tabdomen et ce sont alors les côtes inférieures qui s'écartent, surtout chez l'homme, par suite de l'action du diaphragme qui ne peut plus produire en s'abaissant l'augmentation de volume de la poitrine et l'aspiration de l'air. Ainsi s'établit le type costo-infé.rieur ou latéral, très défectueux (moins cependant que le type costo-supérieur) et dans lequel les mouvements respiratoires de la région inférieure du thorax, généralement impuissants à déterminer l'introduction d'une quantité d'air suffisante, se complètent d'ordinaire, par des mouvements du haut de la poitrine. Chez la femme, généralement serrée par son corset, qui comprime les côtes inférieures en même temps que le ventre, alors même qu'elle prétend n'être pas serrée, ces conditions défectueuses ont nécessairement pour conséquence l'emploi du type respiratoire supérieur, qui ne peut plus même être pallié par la participation de la partie inférieure du

rax à rinspiration, le corset empêchant tout mouveinent d'expansion dans cette région.

Nous étudierons aux chapitres de la Respiration d€ins le chant et en même temps que Thygiène de la. soufflerie, les avantages et les inconvénients qu'il y a à respirer par l'un ou l'autre de ces procédés.

ANATOMIE DE L'aPPAREIL VIBRATEUR

L'appareil vibrateur est tout entier renfermé dans la boite vocale ou larynx.

Le larynx, avons-nous dit déjà, surmonte la trachée-artère à la façon d'un chapiteau couronnant ^i^e colonne (voir lig. 12). On peut le sentir facile- '^^ul et le faire rouler sous le doigt, en haut de la Sopge, où il forme une saillie, surtout développée chez certaines personnes du sexe masculin, chez ceux qui ^ï^t la voix grave, en particulier. Cette saillie porte *^ uomde pomme d'Adam. C'est une véritable boîte, ^^verte vers le haut et le bas et dont les parois sont formées de tous côtés par des pièces de cette subs- ^Oce élastique, en même temps flexible et résistante, ^^'oa appelle cartilage, et qui sont mobiles les unes P^r rapport aux autres. L'une de ces pièces, très déve- ^oppée, constitue une sorte de bouclier anguleux, ^^nt Tangle saillant, à convexité dirigée en avant, PJ'otège tout l'appareil contre les violences exté- ^ieuiicfi. Comme la trachée, la boîte vocale est tapisse par une muqueuse.