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Au point de vue plus spécial qui iatéresse l'orateu et le chanteur, il y a également un intérêt considé rable k augmenter la capacité respiratoire au moyei d'exercices spirométriques , combinés aux autre exercices respiratoires qui seront décrits plus loin Non pas que dans les exercices courants de parol<

Oflde chant, vous deviez mettre ordinairement en jeu une grande capacité respiratoire ; il est plus irapor- ^nlde savoir respirerfréquemment; mais justement, Perces exercices, vous deviendrez aptes, dans les circonstances ordinaires, à bien régler le jeu de vos Muscles inspirateurs, à en être parfaitement maîtres, ^t lorsque cela deviendra nécessaire, vous saurez *ftîre pénétrer une très grande quantité d'air dans ^Os poumons. Dans la vie ordinaire il faut respirer la tronche fermée, sans précipitation, faire des inspira- Wons profondes; et vous éviterez, en observant ces '*^8les, pendant que vous serez en mouvement ou ^ême pendant la course, l'essoufflement. Vous pour- ^^Zi par l'exercice, arriver à augmenter beaucoup ^otre capacité respiratoire et à dépasser sensiblement les chiffres du tableau, ce qui n'a aucun inconvénient, bien au contraire. Les exercices de la respiration ont une très grande importance, surtout Pour les gens affaiblis ; et dans les établissements où "on fait, d'une façon rationnelle, le traitement de c^Ue terrible affection qui s'appelle la phtisie, on use ^^aucoup des exercices spirométriques, qui permet- ^tit aux poumons de lutter avantageusement contre ^ mal qui les envahit.

Vous pouvez, sans inconvénient, faire vos exer- *<^es spirométriques sept à huit fois par jour. Vous ^vis placez devant l'instrument et vous respirez ^tàs son embouchure, vous retirant dès que l'expi- ^^îon est terminée. Répétez ces mouvements respi-

176 EXERaCES SmROXKTRIQUES

ratoires sept à hait fois par minute et terminez pai ane respiration anssî profonde qne possible. Cett( petite séance ne devra pas dorer plus d'une minuU

et demie à deux minutes. Si vous avez eu la précaution de vériGer avec le spiromètre la quantiU

d'air moyenne que vous expulsez à chacun des mou

vements de la respiration tranquille (16 environ pac^ minute), vous constaterez qu*à la suite de vos exer — ^ cices spirométriques, cette quantité d*air a augmenté. ^ et, chose essentielle pour le chanteur et Torateur, \se^ souplesse de vos organes respiratoires, leur obéis — ^ sance à la volonté, la facilité que vous avez de mul- M tiplier à votre gré ou d'approfondir les mouvements -zV respiratoires, suivant les circonstances, auront augmenté dans d'incroyables proportions, surtout vous exécutez également les autres exercices respi ratoires dont il sera question dans la prochain leçon.

Le spiromètre nous enseigne que, toutes chose restant égales, la capacité respiratoire est maxim. dans la position verticale, moindre lorsque l'on es assis, minima lorsque l'on est couché. II est doi important pour le chanteur, qui est appelé, par suii des exigences du théâtre, à chanter dans toutes h positions, d'exécuter également ses exercices spiri métriques dans toutes les positions.

Je vous ai décrit, dans le cours de la troisièn^^^ic leçon, les types respiratoires; nous devons revei iir sur cette question, que nous sommes loin d av( — «>'r

^nisée. Je vous ai dit qu'il y en avait deux, le ^e diaphragmatiqne ou abdominal et le type

i^. — Schéma l'eprésentant les niouvemenls de la paroi Prieure du corps delà Tetnine, dans la respiration clavilire profonde.

0. — Schéma représentant les moiivemenU de la paroi ^rieure du corps de l'homme, dans la respiration diaigmatique profonde.

:nlaire ou costosupérieur. Dans le premier "amplîation du thorax et consécutivement des

11% TYPES BESPnUTOIRBS

poamons. est surtout produite par rabaissement d diaphragme, qui est complété par le soulèvement é la projection des eûtes, mouvements bien marque dans les parties inférieures du thorax, très faible dans les régions supérieures. Extérieurement, ce typ est caractérisé par le soulèvement des côtes infe rieures et surtout de Tabdomen au niveau du creu: de Testomac. Dans le type diaphragmatique , c'es surtout le diamètre vertical et accessoirement le dis mètre transversal du thorax, dans les parties infi^ rieures de la poitrine, qui sont augmentés. Le typ* costo-supérieur ou claviculaire correspond à un sou lèvement très marqué des parties supérieures de 1 poitrine, déterminé par la contraction des muscle qui s'insèrent, d'une part aux os de la tète et]du cou d'autre part aux côtes supérieures et à la clavicule Pendant ce mouvement, les poumons sont aspiré vers les parties supérieures du thorax et entrainen avec eux le diaphragme ; les viscères intestinaux son eux-mêmes aspirés et la paroi abdominale, qui le suit dans ce mouvement, se déprime au niveau di creux de Testomac. Ce type est caractérisé extérieu rement par le soulèvement des parties supérieure de la poitrine et par le creusement de l'abdomen ; l thorax s'agrandit par l'augmentation de ses diamètrei transversaux dans sa région supérieure ; son diamètn vertical, au contraire, est diminué, puisque le dia phragme inerte est soulevé au lieu d'être abaissé. Je ne vous parlerai pas de ce type bâtard, que Vo'

SEPTIÈME LEÇON f79

^ appelé le type latéral (proposé récemment, bien à

^rt, comme le plus favorable au chanteur), parce qu'il

^^ aucune tendance à se produire spontanément,

^^118 les conditions naturelles ou artificielles où peut

®c trouver le chanteur; et que si, réellement, on peut,

^ la suite d'elTorts contre nature, arriver à l'établir,

^cs inconvénients sont presque aussi considérables

9Ue ceux du type costo-supérieur, qui, ainsi que

J espère vous le démontrer, doit être absolument

Pi*oscrit.

Nous pouvons juger la valeur des deux types respiratoires à des points de vue différents, au point de ^\xe de la santé générale et au point de vue plus spécial du chanteur et de l'orateur ; au point de vue de *a quantité d'air qu'ils permettent de faire pénétrer dans les poumons, d'une façon normale ou exception- Nielle et au point de vue du contrôle qu'ils permettent d'exercer sur les organes de la respiration, ^t^ ce qui concerne la fréquence ou l'intensité des Mouvements respiratoires.

Il est tout à fait facile de démontrer, par des confédérations mathématiques d*une extrême simplicité ^^ même temps que d'une rigueur absolue, que la ''aspiration s'exerçant par le diaphragme et par les ^^tes inférieures permet, avec un effort beaucoup P*vi8 faible, d'augmenter d'une façon beaucoup plus ^^Usidérable le volume de la poitrine et des poumons. ^^ cage thoracique et les poumons peuvent être présentés, d'une façon théorique, avec assez de

vérité, comme un cône tronqué. On démontre, en géométrie, au moyen de formules d'une précision absolue, que le mouvement d'abaissement de la base

Fig. 51. — Schéma représentant les variations de volume du thorax et des poumons dans la respiration diaphragmatique.

d'un cône, c'est-à-dire l'augmentation de son diamètre vertical, détermine une ampliation de son volume total, beaucoup plus considérable qu'une augmentation de même valeur du diamètre transversal, même dans sa région inférieure, à bien plus forte raison dans sa région supérieure; c'est-à-dire que si vous augmentez la hauteur du cône de 1 centimètre, le volume du cône sera beaucoup plus amplifié que si vous écartez ses parois de 1 centimètre dans sa région inférieure, et à bien plus forte raison

si récartement se produit dans les régions supérieures, rétrécies, du cône.

Ces faits deviendront évidents pour vous, si vous voulez bien examiner les deux figures 81 et 82. Dans ces deux figures, la cage thoracique et les poumons

Fig. 52. — Schéma représentant les variations de volume du thorax et des poumons dans la respiration claviculaire.

sont représentés dans leur ensemble par un trapèze désigné par les mêmes lettres, ABDG, figurant la projection de la section d'un cône tronqué, par un plan vertical ; la ligne verticale EF mesure le diamètre vertical dans les deux cônes. La figure 81 représente le schéma de la respiration diaphragmatique ou abdominale. Le diaphragme, figuré par la ligne CD (bien que le diaphragme soit voûté, surtout à Tétat de repos, nous Pavons représenté ici par une li^e droite horizontale, pour la commodité de la démonstration), s'abaisse de telle façon que le

diamètre vertical EP devient EG, c'est-à-dire s'est augmenté de la longueur comprise entre F et G et le poumon a gagné tout l'espace mesuré par cet accroissement de diamètre vertical ou de hauteur. Hais, comme en même temps les côtes inférieures s*écartent, le mouvement d'expansion de la poitrine allant en mourant de bas en haut, la cavité pulmonaire s'est encore agrandie latéralement de tout l'espace qui est teinté dans le dessin; et lorsque le mouvement inspiratoire est à son maximum, la cage thoracique, mesurée précédemment par les lignes ABDC, correspond actuellement aux lignes ABOM.

La figure 82 représente le schéma de la respiratioi^claviculaire.La cavité thoracique, au repos, est reprè — sentée par les lignes ABDC, comme dans le dessix^i. précédent. Par suite de Tampliation du thorax, qui & ^e fait surtout dans sa région supérieure, la poitrii^ e gagne de chaque côté les espaces limités par l<=^s lignes APK, BQL, mais, comme je vous l'ai dit, I^^e diaphragme remonte, aspiré qu'il est vers le hau"^t; il quitte la position CD pour prendre la position et la cavité thoracique perd tout l'espace GKLl mesuré par le diamètre HF. En somme, dans l'ii piration, le volume de la cavité thoracique est Ai evenu PQLK, plus grand que ABDC, volume primil— if» mais beaucoup plus petit que ABOM, qui représei=^te le volume du thorax, à la fin de la respiration abd^Mominale(fîg. 51).

Les résultats obtenus par l'observation spiroiai^"aC"

trique sont complètement d'accord avec ceux que donne cette démonstration si simple et si claire. On voit que les individus respirant par le type costosupérieur (la taille, le sexe et le poids restant les mêmes), ont une capacité respiratoire bien inférieure il celle que présentent ceux qui se servent de la respiration abdominale ou diaphragmatique ; et on observe de plus, chez ces mêmes individus, que leur capacité respiratoire augmente lorsqu'on arrive à kup faire prendre le type abdominal. Ce seul fait indique combien il est important, au point de vue de la santé générale, de respirer par le type abdominal.

Les raisons qui militent en faveur de l'adoption

^^ type abdominal par le chanteur, sont plus fortes

®^core ; d'abord il permet, dans les cas où cela est

^^cessaire, d'emmagasiner une grande quantité d'air,

" ^û aspirer bien plus que par l'autre méthode,

^ ^8t ce que nous venons de voir. Mais, il faut bien

^ dire, ces cas sont plutôt rares et l'idéal du chan-

^Ur n'est pas de se gonfler comme une outre.

^ ^8t surtout parce qu'il répond à d'autres desiderata,

^^n plus importants pour le chanteur et l'orateur et

î^*il présente d'autres avantages, que le type res-

P***atoire abdominal doit être préféré. Lorsque l'ab-

^nien est libre, c'est-à-dire lorsque l'estomac est à

^tat de vacuité (tout le monde sait qu'il ne faut

^^^ndre la parole ou chanter que lorsque la diges-

*^^ est complètement terminée), le diaphragme

s*abaîsse, et ses contractions s'opèrent presque san efforts, les côtes se soulèvent avec une extrèm précision et une très grande rapidité, sans que ce mouvements déterminent^ pour ainsi dire^ aucun fatigue. L*ampliation des parties supérieures de 1 poitrine, qui d'ailleurs ne peut faire gagner qu*ui espace restreint, est au contraire très laborieuse parce que toutes les parties à mouvoir, la clavicui et les côtes supérieures, sont fortement soudées le unes aux autres, qu'elles sont fortement chargée par le poids des épaules et des bras, qui doivent êtr également soulevés, et que, plus le mouvement d'ex pansion s'accentue (et il doit être très étendu pour ètn efficace), plus il devient pénible. En outre, la con traction des muscles fixés à la tète et au cou d'une pari à la paroi thoracique de l'autre, et qui se tendec comme des cordes pendant l'inspiration exécuté suivant ce type, pour soulever la clavicule et le côtes supérieures, empêche le sang de circuler dac les veines de la tête et du cou et de revenir, de c^ organes vers le cœur. La tête, le cou, et par cons^ quent la gorge et le larynx, se congestionnent alo très fortement.

De plus, le chanteur doit être parfaitement maiU : de son soufÛe et éviter les trémolos; c'est-à-dire qwd'une part, la pression de l'air qui vient du poumo» d'autre part la tension des cordes vocales, doiv^^ : être à tous les moments parfaitement réglées. Da- J ces conditions, il pourra arriver à chanter (ainsi q

<loil le faire), de telle façon qu'une bougie placée ^ant sa bouche ne tremblera pas ^ pendant tout le ^ps quHl chantera. Pour arrivera ce résultat, qui ûe peut être obtenu que grâce à une extrême régu- 'arité de Técoulement de Pair pendant le chant, il &ut éviter d'accumuler une très grande quantité ^'air dans la poitrine, ou bien de laisser, au contraire, s'écouler trop d'air, sans procéder à son renouvellement; et de cette manière on évitera le halètement.

La respiration claviculaire ou costo-supérieure

^D^ène déjà le halètement, par suite du plus grand

travail et de la congestion, qui en sont la conséquence

forcée. Le seul moyen d'éviter de remplir trop ses

poumons ou au contraire de chanter à vide (le pre-

^^^v défaut retentit non seulement sur la voix mais

détermine encore une maladie du poumon que l'on

appelle l'emphysème, le second amène très rapide-

'^^nt la congestion, l'inflammalion de la gorge et

^^ larynx et la perte de la voix), est de respirer

* ^ir, tout en parlant ou en chantant, avec une très

^''«tnde fréquence, par petites quantités; et c'est sur-

^^t à ce résultat que devront être exercés le chan-

^^Ur et l'orateur. Behnke, pour convaincre ses inter-

^^uleurs, leur faisait appliquer la main sur la partie

Supérieure de son abdomen et leur faisait ainsi

^^ustater, par le soulèvement du creux de son

^^tomac, senti sous la main, qu'il pouvait respirer

^^tre chacune des notes qu'il chantait, staccato^

c*est-à-dire avec une grande rapidité; et il défiait n'importe quelle personne, respirant par le type claviculaire, d*en faire autant. II faut évidemmeni tenir compte de la grande habitude, que possédait Behnke, de cet exercice ; mais il est certain que s'il n*avait respiré que par le diaphragme, il n'aurait pu exécuter ce tour de force, et c'est à obtenir un pareil résultat que doivent tendre les efforts de tous les chanteurs et orateurs.

La description que je viens de tracer des avantages de la respiration diaphragmatîque et des inconvénients de la respiration claviculaire, n'est assurément pas chargée. Vous n'avez, pour vous ei convaincre, qu'à évoquer devant votre souvenir h tableau pénible et disgracieux que présente un( chanteuse respirant par le type claviculaire, dans lei passages de force. Vous voyez la partie supérieure de sa poitrine se contracter et se soulever d'un< façon spasmodique, les muscles de son cou se tendn à rompre, ses veines se gonfler, sa face s'empourprer d'abord et passer ensuite au bleu. Sa vofa devient tremblée, car il lui est impossible, en raisor de la fatigue qui rapidement l'accable, de réglei convenablement la sortie de l'air et la contraction de ses cordes vocales; elle est bientôt haletante e* l'impossibilité où elle se trouve, en même temps de faire pénétrer dans ses poumons des quantités d'air suffisantes et de respirer assez fréquemment, l'oblige à compenser l'insuffisance de pression de

son soufDet, par la tension de ses éléments vibrants. Il lui faut abandonner Tespoir des sons filés, des notes finales prolongées, le médium, partie la plus fragile de la voix, se détraque le premier, puis les notes les plus hautes se perdent et enfin on voit se terminer prématurément une carrière qui aurait pu être durable; aucune voix en effet ne saurait résister à de pareilles causes de destruction. Bien qu*un trop grand nombre de chanteurs et d'orateurs aient une respiration défectueuse, par suite d'une éducation dans ce sens, incomplète ou nulle, et qu'ils ne sachent pas respirer en chantant ou en parlant, c'est surtout aux femmes que s'applique ce tableau, parce que c'est chez elles qu'une pièce du vêtement, le corset, a transformé le type respiratoire et amené fatalement la respiration claviculaîre, principale cause de la respiration défectueuse.

Les hommes doivent écarter, dans leurs vêtements, tous les obstacles qui pourraient empêcher l'expansion des organes, leurs cols doivent être lâches ; mais ils éviteront surtout, pour soutenir leurs pantalons, l'usage des ceintures qui gênent les mouvements du diaphragme par la contention qu'elles imposent à l'abdomen, et ils se serviront de bretelles.

La femme, qui, étant enfant, a respiré comme les garçons, suivant le type abdominal et qui conserverait ce type respiratoire, ainsi que l'ont montré des observations faites sur des femmes sauvages, le transforme en type claviculaire, par l'usage du corset.

188 TTPKS RESPIRATOIRES

La forme du corset actuellement employé est mauvaise, indépendamment de ce que l'immense majorité des femmes sont trop serrées dans leur corset, bien qu'elles prétendent et qu'elles arrivent mêffl à s'imaginer le contraire. Le fait de pouvoir passe la main entre le corset et la paroi du corps, n prouve pas qu'elles ne soient pas trop serrées, car uopersonne, même serrée, peut toujours arriver, en ^ tordant et se contractant, à laisser un espace pour ^ main entre le corps et le corset. Nous ne parlerez pas des dames ou jeunes Olles, plus nombreuses qu' ne le croit, pour lesquelles le corset est un véritat^ instrument de torture et qui se serrent au point s'écorcher ; elles ne tombent pas sous la discussio Mais on peut constater par la spirométrie, en fi sant respirer avec le corset et sans le corset, d femmes prétendant n'être pas serrées, que ce vê ment fait perdre à la moyenne des femmes le lie de leur capacité respiratoire. Non seulement, effet, le corset oblige la femme à prendre le type cl viculaire, mais il empêche même les mouvemen d'expansion légers, qui se produisent dans les côt inférieures, lorsqu'une femme, présentant cepen le type respiratoire claviculaire, respire sans corse En admettant que les femmes eussent besoin d'ét soutenues, ce qui n'est vrai que pour les femm très fortes (résultat qui pourrait, d'ailleurs et do même être obtenu autrement que par le corset), ^ ^ vêlement devrait être tel, que les différences accusé^-^

par le spiromètre dans les capacités respiratoires mesurées avec ou sans le corset, fussent très faibles.

Nous étudierons, dans la seconde partie de ce cours, les autres inconvénients que présente le corset, son action néfaste sur divers organes et sur la santé générale, en même temps que nous proposerons un modèle rationnel de ce vêtement.

Il est toujours difficile de s'observer soi-même, aussi bien au physique qu*au moral, et j'ai souvent vu des personnes ne pouvoir arriver à se rendre compte si elles respiraient par le type claviculaire ou le type diaphragmatique. Il est cependant nécessaire que vous vous soyez fixés sur ce point, et si vous exécutez des exercices pour corriger un type vicieux, que vous puissiez savoir si vous faites des progrès. Je vous engage à vous servir pour cela d'un instrument qu'on appelle le pneumographe, qui va fonctionner sous vos yeux. Il se compose d'un cylindre creux, que l'on fixe sur la poitrine ou sur le ventre, au moyen d'une courroie et d'un tube qui, partant du cylindre, aboutit à un petit appareil spécial (non figuré dans le dessin ci-joint), servant à indiquer, par suite des variations de la pression de l'air renfermé dans le cylindre et qui lui sont transmises par le tube, les mouvements de votre abdomen ou de votre poitrine. Lorsque, par suite du mouvement d'expansion de votre abdomen, par exemple, vous comprimez l'air contenu dans le cylindre, l'augmentation de pression se transmet à l'air enfermé

190 USAGE DU PNEUMOGRAPHE

dans le tambour enregistreur des mouvements, sou lève sa paroi mobile de caoutchouc et l'aiguille ind catrice qui lui est Oxée. Cette aiguille inscrit so mouvement sur un papier fixe, enduit de noir d fumée que vous pouvez préparer vous-même ; et pa

Fig. 53. — Pneumographe.

la hauteur de la ligne tracée, vous pouvez évalue) rétendue du mouvement d'expansion de la partie d( votre corps avec laquelle le cylindre est en contact Si, au lieu d'un mouvement d'expansion de l'abdomen, c'est une contraction qui s'est produite, h levier et par conséquent la ligne tracée, s'abaissent Tout ce que nous venons de dire s'applique égale ment à l'orateur et au chanteur; et aussi, il faut biec le dire, à tous les hommes, puisque, sans être orateui ni chanteur, tout le monde se sert de la parole e( j'espère que vous êtes maintenant convaincus des avantages de la respiration abdominale. Mais les

exercices spirométriques que je vous ai fait pratiquer,

s'ils sont aptes à augmenter votre capacité respira-

Wre avec votre type de respiration, quel qu'il soit, ne

auraient, en aucune manière, à eux seuls, vous con-

^'oire à corriger un type vicieux. La première chose

^ ftiire, hommes ou femmes, est d'exécuter les exer-

e^ces que je vais vous décrire *, qui ont pour but de

^ous permettre d'acquérir d'abord le type abdominal,

^ous le contrôle d'un pneumographe, et ensuite, ou

®' Vous ne le possédez déjà, de vous exercer au con-

^^àle de vos mouvements inspiratoires. Les exercices

spirométriques peuvent être faits en même temps;

^€iis logiquement, ils ne devraient venir qu'après.

Etendez-vous sur un lit, le corps bien libre et

'^ étant serré par aucun vêtement; dans cette position

*^s clavicules auront moins de tendance à remonter.

Respirez largement, en mettant votre main sur l'ab-

^^tOen, sans l'y appuyer, ou mieux, en vous servant

^^ pneumographe comme moyen de contrôle. Vous

^^txs rendrez compte que votre abdomen monte et

^^Scend et que la partie supérieure de votre poi-

"^i^Xe ne se gonfle que très peu et seulement à la

*^ des mouvements respiratoires.

'remier exercice. — Lorsque vous aurez bien fixé ^^te habitude, ou plutôt tout en vous y exerçant, pro- ^^^z en faisant des inspirations lentes et profondes;

^e plan de ces exercices est emprunté au livre déjà cité icnnox-Browne et Behnke, La voix^ le chant et la parole.

lorsque votre inspiration est terminée, fermez la bouche, comptez mentalement de 1 à 4, en donnant à chaque nombre la valeur d'une seconde, puis chassez Tair brusquement, faites cet exercice pendant huit à dix minutes et recommencez-le fréquemment dans la journée ; au bout de quinze jours retenez votre respiration pendant huit secondes; pendant la troisième quinzaine, vous pourrez la retenir douze secondes et même aller un peu plus loin. Mais il ne faut jamais vous fatiguer et pour les suspensions de respiration supérieures à douze secondes, il faut toujours demander Tavis du médecin, car elles pourraient avoir des inconvénients pour les personnes délicates.

2® exercice. — Il sera le contraire du premier. Inspirez brusquement et faites une expiration très lente et très régulière, sans saccades ; c'est ainsi que vous apprendrez à chanter les notes soutenues. Il ne faut pas, dans cet exercice, régler la sortie de Tair par la fermeture de la glotte et des lèvres, mais uniquement au moyen des muscles expirateurs; Tair doit donc s'écouler sans bruit et très progressivement, c'est-à-dire en très petite quantité et très régulièrement. Pour vous rendre compte que les choses se passent bien ainsi, placez une bougie allumée devant la bouche, sa flamme ne doit pas vaciller pendant toute la durée de l'expiration. Cet exercice est beaucoup moins facile que le premier et il est assez difflcile de l'exécuter très correctement, surtout pendant la seconde partie de l'expiration, quand la res-

jMratioQ est devenue active, c'est-à-dire lorsqu'elle est due à l'action des muscles expirateurs, au lieu d'être simplement passive, c'est-à-dire due au retrait du poumon sur lui-même, dès que les muscles inspirateurs ont cessé d'agir, comme au début.

Il ne faut pas confondre cet exercice avec celui, relativement facile, qui consiste à chanter devant une bougie allumée, sans en faire trembler la flamme.

3® exercice. — Il consiste à faire l'inspiration comme dans le premier exercice, c'est-à-dire à aspirer brusquement, et à faire l'expiration très lentement, comme dans le second.

Ce troisième exercice s'exécutera parfaitement, lorsque Ton sera bien maître des deux premiers.

Vous devez exécuter tous les exercices respiratoires silencieusement et vous garder de l'excès, c'est-à-dire de la fatigue, en les renouvelant trop souvent. Gardez-vous aussi d'absorber une trop grande quantité d'air, que vous ne pourriez ensuite expulser lentement, régulièrement, soit dans vos exercices respiratoires, soit dans le chant auquel ils doivent vous préparer.

Vous apprendrez ainsi une chose essentielle pour l'orateur et le chanteur, c'est à régler votre respiration; il ne vous arrivera plus de prendre trop d'air ou de chanter à vide, ce qui est rapidement fatal pour les organismes les mieux doués et amène bientôt l'inflammation de la gorge ; vous éviterez la fatigue

et le halètement. Beaucoup de maladies du chanteur et de l'orateur dépendent uniquement de ce qu'ils respirent mal, et lorsque les symptômes pathologiques auront diminué ou disparu, à la suite du repos et d'un traitement rationnel, ils réapparaîtront fatalement, en dehors de toute autre cause, par suite de ce seul fait que vous employez un mode respiratoire vicieux et pernicieux.

DéMONSTRATIONS ET EXERCICES PRATIQUES

Exercices de spirométrie. Emploi du spiromètre et du pneumographe. Exercices respiratoires.

Continuation des exercices de laryngoscopie et d'autolaryngoscopie.

SOMMAIRE

Attaque du son. Importance de Tattaque correcte, au point de ^e de la tonalité et des autres qualités du son. Lutte Tocale. Coup de glotte. Coup de glotte brusque, glissement. Exercices pour le coup de glotte.

Flexibilité.— Nécessité de la flexibilité de laYoix,pour le chanteur comme pour l'orateur ; exercices de flexibilité.

Bdgistres. — Limites des registres. Comparaison de l'emploi des registres avec celui des instruments à cordes. Opinions erronées sur les registres. Nécessite de la suppression des termes « registre de poitrine, registre de tète ». Registre épais, inférieur et supérieur ; registre mince, supérieur et inférieur ; petit registre. Le médium ne constitue pas un registre spécial. Etude laryngoscopique des registres épais et mince chez les ténors et les contralti, du petit registre chez les soprani. Méthodes à employer.

£tude spéciale des registres chez les basses, les barytons, les ténors. De l'emploi chez les ténors du registre mince ou voix de tête et de la voix mixte {voce misla) ou médium. Les registres chez les contralti, alti, mezzo-soprani et soprani.

Résonance. — Nécessité du parfait assouplissement des organes de l'articulation et de la résonance.

Position du larynx. Exercices permettant d'arriver à la régler.

Mobilité de la mâchoire, des lèvres, de la langue. Exercices.

Voix gutturale, exercices pour la corriger. Voile du palais ; importance de ses mouvements. Exercices. Rapports de convenance entre les diverses voyelles et les divers sons, dans les exercices et dans le chant. Les langues les plus musicales sont les plus riches en voyelles. L'articulation des consonnes doit être atténuée dans le chant.

Position. — Conseils sur la position et l'attitude à prendre pour parler et chanter. Position droite, assise et couchée.

i96 ATTAQUE DU SON

Mesdames, Messieurs,

Il est extrêmement important, pour un chanteure^^^et même pour un orateur ou un acteur, de bien savoK: ^i attaquer le son ; Tattaque correcte est un des él^ ^^é nients essentiels et des plus délicats de la pose de voix ; pour arriver à attaquer le son d'une faç( parfaite, il est nécessaire que votre oreille, aussi bia que votre larynx, soient parfaitement exercés. Si,p exemple, en commençant à chanter, vous avez Ttention de chanter un sol, votre larynx devra ê* disposé de façon à émettre exactement cette a< Votre oreille vous apprend immédiatement si v* émission est correcte ou non, et, le cas éché vous rectifierez immédiatement la disposition de vlarynx; mais vos auditeurs se seront aperçus votre voix n'est pas bien posée.

Au moment où vous vous préparez à chanta «*» '' faut que le larynx soit hermétiquement fermé, ^*^P" posant complètement à l'écoulement de l'air ^t le maintenant à l'état de tension dans le soufQet jpii'monaire. C'est en effet une notion qui se dégag"^ ^^ toutes nos études antérieures, qu'il ne saurait y ^■- voir

pulmonaire et cette tension qui, au début de l'expiration est purement automatique, puisqu'elle ^^^ produite par l'élasticité des poumons revenaat sur eux-mêmes, devient ensuite active et est engen^'^^

P&r l'action des muscles expirateurs qui, par leur contraction, diminuent le volume de la poitrine. ^ est à Taction réciproque de ces deux forces agissant l'une contre l'autre (tension de l'air, contrac- ^on des cordes vocales) et produisant les vibrations locales, que Mandl a donné le nom, fort bien choisi, ^e lutte vocale. Subitement, d'un seul cbup, sans hésitations ni incertitude, le larynx doit s'ouvrir ^t se mettre dans l'état conVenable pour produire la ^^ote désirée. C'est là déjà, au seul point de vue de 'fit tonalité du son produit, une opération délicate ^t qui nécessite un degré d'exercice assez avancé ; ^^ais il est encore un double écueil difficile à éviter, t^'iine part, il faut redouter l'exagération du choc qui se produit par un contact trop brusqiœ entre le couï'a.nt d'air expulsé, et les cordes vocales tendues; il ne tant pas, en un mot, que le coup de glotte, comme ^ti dit, soit trop brusque, car il produit alors sur les auditeurs une impression très désagréable, il com- 'ï^tinique à la voix un caractère martelé, et si l'on pi^end l'habitude de donner aux organes de la vibra- ^*on et de la résonance cet excès de contraction ou ^^ tension, on peut arriver à leur faire perdre la *^culté de se contracter régulièrement et avec pré- ^^^ion. La contraction des muscles vocaux ainsi sur- '^«nés devient irrégulière, tremblotante, comme cela ^^rive pour les autres muscles du corps, à la suite ^ ^n travail excessif; et la voix est cassée pour un lïïps plus ou moins long, parfois pour toujours.