‹ De l'exercice chez les adultesChapitre 15 sur 40 · LES (( DIATIIÉSIQUES » ET LES C VALÉTUDINAIRES · texte numérisé non relu

LES (( DIATIIÉSIQUES » ET LES C VALÉTUDINAIRES

Les variations du tempérament. — Qu'est-ce qu’une « diathèse »?

Les « dégénérés » de la nutrition. — Les tempéraments affaiblis. — Adaptation de l’exercice au tempérament.

Les adultes présentent entre eux des différences bien plus accentuées que les sujets très jeunes. Rien de plus facile que de reconnaître un homme entre mille. Un enfant cà la mamelle ressemble tellement aux autres nourrissons de son âge, que des mères ont eu besoin, pour reconnaître un enfant volé, de se rappeler quelque signe particulier, tel qu’une tache à la peau. Plus l’enfant est jeune, moins s’affirme en lui l’individualité physique, si frappante chez 1 adulte) moins sont accentuées les particularités de la constitution. C’est à peine si le sexe môme entraîne des différences, au point de vue des fonctions générales du corps, entre les petits garçons et les petites filles.

A mesure que l’enfant grandit, on voit se manifester plus franchement des variations individuelles dans l’aspect extérieur et la structure intime du corps. On voit aussi se dessiner avec plus de netteté les caractères de certaines déviations de la nutrition, qu’on n’observe pas chez l’enfant, telles que la goutte, l’obésité, etc.

Aussi les règles de l’hygiène sont -elles en quelque sorte collectives pour l’enfant, tandis que chez l’homme fait elles sont plutôt individuelles.

Dans l’application de l’exercice, il faut tenir compte de cette différence. Chez les jeunes sujets, les indications ressortent surtout de l’âge, et, sauf de très rares exceptions, la même méthode de gymnastique peut convenir à tous les écoliers qui sont inscrits dans la même classe. Chez l’homme adulte, au contraire, une différence d’âge de dix ou quinze ans ■ n’entraîne pas des modifications bien importantes dans les règles hygiéniques des exercices du corps. Passé l’âge de vingt-cinq ans et jusqu’à cinquante, les indications spéciales de l’exercice ne se déduisent pas de l’âge, mais plutôt du k tempérament ».

On appelle tempérament une certaine manière d’être, de fonctionner, de réagir, qui est propre à chaque homme et qui différencie les uns des autres les différents sujets. Tous les homme du même âge, de la même race, de la même famille, n’ont pas le même aspect extérieur, la même structure, la même résistance, la même impressionnabilité. Chez les uns, les muscles dominent, chez les autres

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