HYGIÈNE DE LÀ VUE NORMALE

qae des éléments dynamiques dont la bonne harmonie est Tobjet même de Thygiène.

Une des premières lois qui régissent le dynamisme musculaire est la suivante : Si pour être conservé en état de puissance et de bon usage un muscle doit être soumis à un exercice régulier, on doit cependant éviter de le maintenir sous des tensions trop prolongées; il est nécessaire de lui procurer des alternatives fréquemment renouvelées d'activité et de repos.

Dans la mécanique animale, la locomotion a généralement pour organes des leviers solides (osseux) auxquels sont appliquées la puissance et la résistance. La simple ténacité de ces leviers suffit à supporter Teffort, et leur intégrité n'est généralement pas compromise par l'exercice des forces naturelles. Les leviers en jeu dans l'appareil de la vue sont de tout autre nature : ce sont des poches membraneuses remplies de liquides et dont le contenu réagit sur les enveloppes; ces enveloppes, elles-mêmes, sont des trames vasculaires ou sensibles, particulièrement délicates* Il y a donc dans ces conditions nécessité de ménager les leviers tout autant^ sinon plus^ que les puissances qui leur sont appliquées. Seconde r&ison de poser ce principe absolu d'hygiène oculaire : point d'occupation prolongée qui ne soit cou-

péc par de rréqueuls inlervalles de repos, par exemple par la suspension du travail pendant quelques nutes toutes les denii-heures.

g 135. Conséquences du tropgrand rapprocni ment des objets. — Ce que produit l'application

prolongée, bien plus énergiquement encore l'amènera l'occupation binoculaire sur objets trop rapprochés. On a ïu (§ 56 et 57) les effets de la convergence mutuelle des axes optiques dans le cas (l'insuffisance des droits internes. Eh bien, la simple convergence physiologique elle-mêrae ne doit pas Clie tenue pour exempte de faits de cet ordre. Toute convergence amène un excès plus ou n:ioiDS marqué de compression du globe, et cet excès est d'autant plus sensible que le plan des axes optiques s'écartera davantage du plan de l'horizon. D'où deux principes importants : tenir l'objet de l'appUcalion aussi éloigné des yeux que possible (30 à 35 cenlimètres) ; 2° le placer le plus qu'il se pourra dans le voisinage du plan horizontal des yeux.

La lecture dans le décubilua dorsal est particuliÈreraenl dangereuse kce point de vue; elle ne l'est, pas moins sous le rapport des congestions passives que celle altitude enlralne dans les régions supérieures.