DÉFINITION DE L'ÉDUCATION PHYSIQUE
L'éducation physique est l’ensemble des moyens psycho-dynamiques qui permettent de faire produire au corps humain le maximum de rendement physique et intellectuel avec le minimum de lassitude. L'éducation phy° sique comprend :
10 La gymnastique de formation pour le développement méthodique du corps, ou gymnastique de principe, faite d'analyse des mouvements systématiquement réglés, classés, disciplinés et imposés, en vue d'une fin biologique recherchée d'avance ;
20 Les jeux et les sports ou gymnastique d'application, faite de synthèse et d’émotivité dans le plaisir à prendre, ou d'utilité à satisfaire par des mouvements libres et non réglés systématiquement.
L'éducation physique doit avoir pour effet :
1° Le développement rationnel du tronc par l’entraînement méthodique des muscles antagonistes et synergiques du thorax et de l’abdomen qui concourent aux trois grandes fonctions vitales de la nutrition : la respiration, la digestion, la circulation. Ce développement s’obtient par le redressement de la colonne vertébrale ; par la fixation du centre de gravité du corps autour duquel pivote la vie de nutrition ; par la fixation des omoplates et de la tête en arrière ;
2° Le développement proportionnel des quatre segments, les bras et les jambes, par l'entraînement physiologique des muscles et l’assouplissement des articulations ; à
3° L'éducation du système nerveux par l'entraînement des localisations
psychomotrices des couches corticales du cerveau et des noyaux moteurs de la moelle épinière ;
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-&o L'éducation de la volonté réfléchie et à longue échéance par la création de tendances au devoir à accomplir quotidiennement en imposant aux muscles des mouvements disciplinés. Le mouvement est de la pensée en . acte, la pensée est du mouvement en puissance. Discipliner ses muscles c’est discipliner sa pensée ;
90 Le développement de l’énergie physique et morale par l’entraînement progressif de la personnalité dans la recherche de l'effort utile,
Tels sont les effets qu’une bonne éducation physique doit produire sur l’homme et sur la race.
Envisageant la question sous ses grandes lignes, laissant de côté toutes lès disputes d'école, adoptant la méthode cartésienne et faisant le vide autour de la question, je dirai en paraphrasant le Cogito : J’agis, donc je suis. Que suis-je ? Qui suis-je ? Je vais répondre à la premiére question, celle qui à trait au développement somatique de l’homme mis en fonction mécanique, anatomique, physiologique, hygiénique, pédagogique par le mouvement discipliné de la gymnastique de formation. Le Qui suis-je ? a trait à la psychologie du mouvement, c’est-à-dire à l’homme mis en fonction psychologique et sociale, par le mouvement libre de la gymnastique d'application, les jeux et les sports, Je ne puis aborder ici cette question très eomplexe, elle fournirait matière à un autre rapport.
