EXERCICES PHYSIQUES

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Gymnastique médicale

Certains mouvements de gymnastique empruntés aux exercices d’assouplissement, à -la méthode de gymnastique avec agrès ou encore à la méthode suédoise, doivent être recommandés aux sujets ayant une faiblesse particulière des muscles abdominaux.

Nous limiterons la description de ces exercices à ceux qui ont exclusivement en vue la contraction isolée ou synergique des différents groupes musculaires de l'abdomen. ils peuvent tous s'effectuer sans l’aide d'appareils spéciaux. Les autres sont certes excellents, mais leur description détaillée nous entrainerait trop loin et ne présentent pas la commodité de la méthode suédoise.

Ces mouvements peuvent être passifs, c’est-à-dire qu’on les fait exécuter au sujet sans que celui-ci ait à faire le moindre effort ; ils peuvent être actifs, c’està-dire qu'ils sont exécutés par le patient lui-même sans aucun aide; ils peuvent aussi s'accompagner d’une résistance : dans ce cas l'assistant oppose une certaine force au mouvement qu'il fait exécuter.

Il importe avant tout et c’est là une règle qui ne supporte pas d'exception si l’on veut arriver à toni-

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