ART. II. — LUTTES ET OPPOSITIONS

Des luttes sont considérées ici comme des exercices où l’on cberche à discipliner sa force plutôt qu’à terrasser son adversaire, elles se font deux à deux avec des barres ou des poignées, l’un des exécutants résistant constamment contre une poussée ou une traction opposée par l’autre.

Nous en avons déjà indiqué le principe dans notre premier ouvrage. Nous donnons ici quelques exemples de mouvements continus et en progressant d’un effet particulièrement intense.