SAUT EN PROFONDEUR

Dans le saut en profondeur il n’y a pas à proprement parler de saut en ce sens que le corps n’est pas projeté en l’air. On s’abandonne à son poids et on se laisse tomber sans élan presque verticalement en se préparant à la cbute ; celle-ci peut être dangereuse si l’on frôle le mur en tombant et si l’on tombe de trop haut. De saut ne doit pas dépasser 4 mètres et s’effectuer sur un sol meuble constitué par du sable ou de la sciure de bois fraîchement remuée (fig. 71).

Fig. 71. Fig. 72.

On diminuera le plus possible cette hauteur en s’accroupissant sur le bord du mur ou en se retournant et en se suspendant par les mains. Da chute se fait sur la pointe des pieds, genoux fléchis, mais il faut résister à la flexion trop grande et trop brutale qui tend à se produire au moment de la chute , les bras servent à rétabhr l’équilibre comme dans tous les sauts (fig. 72).