‹ Education physique des adolescents. Préparation sportive par la méthode synthétique, avec l'art de travaillerChapitre 83 sur 132 · ART. 5- — SE TENIR DEBOUT EN ÉQUILIBRE SUR UN VÉHICULE OSCILLANT · texte numérisé non relu

ART. 5- — SE TENIR DEBOUT EN ÉQUILIBRE SUR UN VÉHICULE OSCILLANT

Il y a plusieurs sortes de véhicules, un bateau possède tm mouvement régulier, ses oscillations sont rythmées et périodiques; une voiture roulant sur une route défoncée a des vibrations imprévues ; un wagon roulant sur rails a des variations de vitesse pleines de surprises. I^e principe d’équilibre est en tout cas de reposer les jambes écartées dans le sens des plus grandes oscillations ; les jambes restent légèrement fléchies et souples pour parer à toutes les chutes en permettant de petits déplacements du corps qui rétablissent l’équilibre à chaque instant.

Sauf dans les cas d’oscillations régulières dont on prévoit le retour, les mouvements de compensation sont instinctifs et très variés. I/ors des changements brusques de vitesse comme cela se passe dans un train qui s’arrête ou démarre brutalement, il faut rejeter le corps en arrière ou en avant dans le second cas.

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