HE IV, CHAî-ITr.E VU

ce temps , tient probablement à ce que cette constellation dominant du a4 juillet au ^3 août , exposait en plein aux rayons ardents du soleil , presque perpendiculaires à cette époque de Tannée , ce qui donne lieu à des érysipèles, à l'eczéma solare, peut-être quelquefois à l'inflammation des méninges • mais à Paris les bains sont couverts dune toile , et du reste on peut choisir le matin ou le soir, pourvu que ce soit à une heure assez éloignée des repas.

Quelques personnes supportent difficilement le contact de l'eau , elles doivent y entrer avec précaution, y plonger d'abord, les parties inférieures, puis mouiller avec la main les différentes parties du corps, et notamment la poitrine et l'abdomen ; si nonobstant ces moyens de prudence, il y a tremblement , claquement de dents , teinte violacée de la face , il y a menace de congestion cérébrale , il faut se retirer. Il est prudent de s'exposer quelque temps déshabillé au grand air pour ne pas se mettre au bain en transpiration. Les femmes, se trouveront bien de se soutenir les seins avec un foulard.

Depuis quela gymnastique, grâce au zèle des médecins philanthropes, se répand en France, les jeunes personnes, à Paris, apprennent à nager -, on ne peut trop propager cette louable coutume qui, à la longue, aura, comme tous les exercices dont nous parlons, une grande influence sur la santé publique.

En mettant la natation au rang des choses indispensables à savoir, nous n'ignorons pas que l'incurie de l'autorité municipale ne permet pas aux habitants des villages éloignés des rivières de se baigner. Chaque commune a un lavoir pour les chevaux , et aucune n'a, nous ne disons pas un établissement élevé à grands frais, mais un lieu où 1 on puisse se soumettre à des ablutions nécessaires à des hommes dont les travaux au soleil, dans la sueur et la poussière, salissent et débilitent le corps. Pourquoi , dans les villages qui ne sont pas riverains , ne pas barrer un ruisseau? cela ne coûterait rien et suffirait à ramener à des soins de propreté indispensables à la santé. Les préfets que l'on improvise dans les salons de la capitale , se garderaient bien de rappeler aux maires ce qu'ils ont à faire

pour le bien-être de leurs administrés. Ils ne savent peut-être pas qu'il y a des femmes qui sont arrivées à soixante ans sans jamais avoir pris un bain , tandis qu'eux en prennent pour se délasser des fatigues d'un bal ou dune soirée bruyante.

5° Chasse. — Peu d'exercices sont aussi salutaires que celui de la chasse , il réunit la marche, le saut et la course, il agit autant sur les sens que sur les organes locomoteurs. Ses effets sont d'autant plus marqués , qu'il arrive chez quelques personnes à un degré d entraînement auquel elles ne peuvent pas plus résister que calculer les marches et contre-marches qu'il faut faire. Quel est le chasseur qui , découragé le soir d'avoir parcouru en tous sens une terre ingrate qui lui a refusé ce qu'il cherchait , n'a pas juré en rentrant de déposer les armes, sans pouvoir, comme le vieux guerrier, dormir sur ses lauriers -, vaine résolution , serment d'amant ! la nuit lui apporte un sommeil réparateur qui n'est troublé que par un songe où il aperçoit le gibier qu'il n'a pas vu en réalité ; il se lève frais et dispos , et le fusil sur l'épaule , il reprend sa course aux cris joyeux de son chien fidèle.

La chasse est toute une méthode de gymnastique. Il faut courir, franchir les haies, sauter les ravins, les fossés, gravir les rochers , exciter ou réprimer de la voix l'ardeur des chiens , avoir l'oreille au guet , suivre de l'œil le vol de la caille ou de la perdrix , distinguer le lieu où elles vont s'abattre , marcher contre le vent , la pluie , s'exposer à un soleil ardent, au froid , à la neige , se jouer en un mot de l'intempérie des saisons. Voyez- vous ce chasseur harassé, il a faim et soif, ses jambes fléchissent et ont peine à surmonter les difficultés de terrain, il perd courage ; tout-à-coup une pièce de gibier s 'offre à sa vue, c'est une étincelle électrique, il éprouve une commotion qui lui rend son énergie du matin , il tire , et l'odeur de la poudre lui fait oublier qu'il a besoin de repos.

Le chasseur a le système osseux et musculaire bien développé , son tissu cellulaire n'est jamais chargé de graisse , ses digestions sont excellentes , son appétit excessif 5 mais il perd trop pour avoir de l'embonpoint.