CES

Le basket-ball réclame un effort à la fois musculaire, articulaire, cardio-pulmonaire, nerveux. Les muscles des membres inférieurs, du bassin, les muscles abdominaux et dorsaux, sont sollicités par les torsions, fiexions, sauts cambrés rapides. Les muscles de la ceinture scapulaire et des membres supérieurs ont à assurer un travail de précision et de rapidité. La coordination neuro-musculaire doit être parfaite, la tension d'esprit est grande, les articulations des membres inférieurs fournissent un effort important. La ventilation pulmonaire est augmentée, l'accélération cardiaque intense : c’est donc un sport complet, dur à supporter, dont seront écartés tous les porteurs de lésions cardiaques ou pulmonaires, les insuffisants respiratoires, les très jeunes.