BAIN DE SIÈGE FROID

Je prends un bain de siège à cinq heures. Voici comment est disposé l’appareil :

C’est un bassin, comme pour les bains de siège ordinaires,

avec cette différence qu’il est doublé à l’intérieur d’une

lame de zinc , percée, dans toute son étendue, d’une multitude de petits trous. Il n’y a point encore d’eau, mais j’ouvre le robinet : à l’instant un jet s’échappe avec bruissement de chaque pertuis , converge vers le centre du bassin , et frappe la peau comme un petit dard. La réunion et l’entrecroisement de tous ces jets constitue une sorte d’atmosphère liquide qui vous enveloppe jusqu’aux jarrets et à l’ombilic. Ainsi renouvelée sans cesse , l’eau s’écoule par un trou pratiqué au fond du vase. C’est donc plutôt une irrigation continuelle qu’un bain.

Quelques bassins sont, de plus, munis d’une douche ascendante qui, pendant l’arrosage latéral, dirige verticalement un jet plus fort sur le périnée.

L’eau me parut extrêmement froide. Elle n’était cependant , comme pour les autres exercices, qu’à 12° cent. Pendant toute la durée du bain, je me frotte les surfaces en expérience, afin de provoquer la réaction.

Au bout d’un quart d’heure à peu près , je quitte le bain. La peau avait rougi au contact de l’eau, et une zone bien nette indiquait le niveau de l’immersion. Le baigneur me fait les frictions d’usage, puis je retourne dans le parc. J’éprouvais un sentiment de fraîcheur locale qui ne disparut qu’au bout d’une demi heure d’exercice.