‹ Exercices physiques et besoins alimentaires: Travail du laboratoire de physiologie appliquée à l'éducation physique et aux sportsChapitre 17 sur 50 · en terrain inégal et pierreux · texte numérisé non relu

en terrain inégal et pierreux

pour un homme de 65 kilos.

En montagne, l'équivalent moteur de la composante horizontale est voisin de 10.000 kgms.

La formule suivante donne le travail fourni :

a xl RERRECHCT a) + 10.000 N H — montée, . Hf = descente,

N = nombre de km. parcourus.

Soit par exemple pour un homme de 65 kilos l’ascension et la descènte de 3.000 m. avec 50 kms de marche : T = 792.500 kgms.

Une formule proposée par BourLET donne pour /a bicyclette la valeur du travail effectué en kgms: par mètre parcouru, en faisant intervenir le poids {P) du cycliste et de sa machine, le pourcentage des côtes (p) et la vitesse (V) :

. (0,01 + p)P + 0,003 V = kgms par mètre parcouru

HET Eur

soit, par exemple, pour une course de 20 kms de plat à 20 kms-heure, 2 kms de côtes à 3 % à 15 kms-heure et 3 kms de descente en roue libre: un travail de:

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