‹ Exercises de gymnastique sans appareil suivant la méthode de LingChapitre 14 sur 50 · POSITIONS DE PASSE · texte numérisé non relu

POSITIONS DE PASSE

La partie supérieure du corps est en ligne avec la jambe gauche (droite) qui est bien étendue, tandis que le pied gauche reste ferme sur le plancher; le genou droit ou (gauche) est plié, et presque perpendiculaire sur les orteils droits (gauches); le corps et la jambe gauche sont inclinés, et forment un angle d’environ quarante cinq degrés, horizontal avec le plancher, la tête est en ligne droite avec le genou droit (gauche) et les orteils (Fig. vi représente la position gauche avec les talons soulevés).

Position de Passe en droite liane

Est semblable à la précédente, mais la position du commencement

est : Pieds fermés !

PIED DROIT (OU GAUCHE) DEUX OU TROIS DISTANCES EN DROITE LIGNE EN AVANT PLACEZ !

Fig. VI

Voir Fig. v, 2 (ou 3) et Fig. vii qui montrent les ^ positions du corps et de la tête.

Fig. VII

EXERCICES DE GYMNASTRjUE

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