PREFACES

sinucr au Comité du Conseil d’éducation d instituer un cours d’éducation physique élémentaire comme une branche obligatoire de l’enseignement , dans chaque école, comme il en est pour la lecture l’écriture et les éléments de l'arithmétique.

— Si les instituteurs sont payés seulement pour enseigner à lire, écrire, compter, nous ne pouvons attendre d’eux qu'ils consacrent leur temps à l’éducation physique, donnent des leçons de choses sur la santé, sur les différentes parties du corps, sur leur usage, et enseignent comment se développent les facultés corporelles. — Les exercices suivants sont seulement comme jalon d’une branche particulière de l’Éducation physique.

— Quiconque aura considéré avec attention le sujet ne pourra douter que l’usage convenable d’exercices réguliers doit avoir une influence plus profitable sur le développement nécessaire du corps humain. Les exercices de Ling devraient être introduits avec le plus grand avantage dans chaque école et collège; en fait ils constitueraient la partie saine d’une bonne éducation. Un corps sain est la meilleure condition pour le développement d’un esprit sain.

Il est à espérer que les parents et tous ceux qui sont engagés dans la noble profession de l’enseignement donneront une attention sérieuse et leur appui pratique à la méthode éclairée de Ling.

Il n’est pas besoin d'ajouter que ces exercices sont aussi très utiles pour préparer les jeunes recrues ou volontaires aux exercices militaires.

Les jeux gymnastiques basés sur le petit nombre d'exercices décrits dans ce traité, sont une source d’amusements pour le vieillard et l’enfant (grands et petits), dans les écoles publiques et privées ; dans les casernes, dans les clubs de travailleurs (ouvriers), etc... Les personnes occupées à un travail sédentaire pendant plusieurs heures chaque jour, comme les commis, les ouvrières et autres, dont la position stationnaire contribue à porter préjudice au développement naturel des organes de la respiration et de l’abdomen, auront vite remédié à ces mauvais effets, par la pratique quotidienne des exercices