Marcher à reculons

L’élève marche à reculons, d’après les principes indiqués ci-dessus, en redoublant de précaution.

EXERCICES GYMNASTIQUES, 2' Série 71 7. Marcher de côté.

L’élève se place debout et transversalement sur la poutre, les talons réunis, la pointe des pieds un peu ouverte, les bras souples.

En marchant, l’élève porte le pied droit vers la droite, ramène le pied gauche à côté du droit, repart du pied droit et continue ainsi.

Il marche vers la gauche d’après les mêmes principes.

8.. Étant à cheval, se mouvoir sur les mains en avant et en arrière.

L’élève, étant à cheval; place les deux mains sur la poutre, les doigts en dehors, les pouces en dessus, soulève le corps, les cuisses horizontalement placées, les jambes pendant naturellement, il porte les mains en avant, et continue ainsi, sans toucher la poutre avec les cuisses.

Cet exercice s’exécute en arrière d’après les mêmes principes.