Évolutions

j * Poutre.

Faire face en arrière étant debout sur la poutre.

V Marcher debout, s’arrêter, se placer à cheval et se

' remettre debout.

\ Equilibres divers sur la poutre et établissements à la

I barre de suspension.

Exercices 'préparatoires à la natation sur le chevalet ou le banc,

| Course ou jeu.

| Mouvements du tronc.

| Sauts.

( Exercices respiratoires.

f Marches lentes.

JUILLET (3e Semaine)