Danses gymnastiques

(Voir Recueil Demeny et Sando/.).

EXERCICES GYMNASTIQUES, 4e Série 121

Groupe

i. — Course au fardeau

On doit habituer les élèves à traîner, à pousser, à soulever et à porter avec adresse toutes espèces de fardeaux, des pierres arrondies, des morceaux de bois, des sacs remplis de sable de différentes dimensions et de différents poids, en rapport avec leur force. Les élèves ainsi chargés exécutent les marches, les courses et les sauts.