SIXIÈME PRESCRIPTION

Contre la répétition fréquente des pollutions d'origine pathologique qui déterminent un si grand affaiblissement.

Exécuter avec les bras un mouvement circulaire. Ex. 4 (8, 12, 20).

Élever les bras latéralement. Ex. 5 (10, 20, 30).

Rapprocher les coudes en arrière. Ex. 6 (8, 12, 16).

Étendre les bras en avant. Ex. 9 (10, 20 , 30).

Étendre le bras en dehors. Ex. 10 (10, 20, 30).

Étendre le bras en hauteur. Ex. 11 (4, 8, 12) R.

Fendre du bois. Ex. 40 (6, 12, 20). Accentuer le mouvement au moment du redressement.

Exécuter un mouvement analogue à celui de scier. Ex. 38 (10,20, 30).

Rapprocher les bras horizontalement. Ex. 14 (8, 12, 16).

Écarter les bras horizontalement. Ex. 15 (8, 12, 16).

S'accroupir. Ex. 33 (8, 16, 24).

Exécuter un mouvement analogue à celui de faucher. Ex. 39 (8, 16, 24) R.

Se frotter les mains. Ex. 19 (40, 60, 80).

Fendre du bois. Ex. 40 (6, 12, 20). Môme observation que ci-dessus.

Lancer les bras latéralement. Ex. 37 (30, 60, 100) Exécuter ur 10, 20,30) R

Exécuter un mouvement analogue à celui de scier. Ex. 38

Dans les cas où les pollutions persistent, le malade doit, avant de se coucher, et par conséquent, dans tous les cas , longtemps après l'exécution des exercices qui ne doivent, en général, jamais être exécutés plus avant dans la journée que dans les heures qui précèdent le repas du soir, prendre un bain de siège d'une température de 10 à 12° R., et d'une durée de 6 à 8 minutes, ou un lavement simple, qu'il doit conserver aussi longtemps que possible., et qui, par cette raison, ne doit pas être abondant. Ce lavement doit être à la même température de 10 à 12 degrés. N'oublions pas de mentionner que, dans ce cas, on doit exceptionnellement, pendant la nuit, au lieu de se coucher sur le dos, s'habituer à se coucher alternativement sur chacun des deux côtés.