ONZIÈME PRESCRIPTION

Coordonnant un ensemble d'exercices que les personnes infirmes ou paralysées peuvent exécuter lorsqu'elles sont assises ou couchées.

A chaque exercice, nous avons indiqué par la lettre a si le malade peut l'exécuter étant assis , et par la lettre c s'il peut l'exécuter étant couché.

Exécuter avec la tête un mouvement circulaire. Ex. 1 (10, 20, 30), a.

Tourner la tête. Ex. 2 (6 , 8 , 10) , a.

Élever les épaules. Ex. 3 (30, 40, 50).

Exécuter avec les bras un mouvement circulaire. Ex. 4 (8, 12, 20), a.

Élever les bras latéralement. Ex. 5 (10, 20, 30), a.

Rapprocher les coudes en arrière. Ex. 6 (8 , 12 , 16) , a.

Respirer fortement (voir p. 18 et Ex. 8), a.

Étendre les bras en avant. Ex. 9 (10, 20 , 30) , a et c. « « « en dehors. Ex, 10 (10, 20, 30), a etc. « « « en hauteur. Ex. 11 (1, 8, 12), a.

Rapprocher les bras. Ex. 14 (8, 12,16), a et c.

Écarter les bras. Ex. 15 (8, 12 , 16) . a. et c.

Faire tourner les bras sur eux-mêmes. (Ex. 16 (30, 10, 50). a et c.

Décrire un 8 avec la main. Ex. 17 (20 , 30 , 40) , a etc.

Fléchir et étendre les doigts. Ex. 18 (12, 16, 20), a et c.

Se frotter les mains. Ex. 19 (40, 60, 80), a et c.

Pencher le corps en avant et en arrière. Ex. 20 (10, 20, 30), a.

Pencher le corps latéralement. Ex. 21 (20 , 30 , 40) , a.

Tourner le tronc. Ex. 22 (1 0 , 20 , 30; , a et e.

Redresser le corps. Ex. 24 (4,8, 12) , c.

Faire tourner la jambe sur elle-même. Ex. 27 (20, 30, 40), a et c , avec la jambe un peu élevée.

Rapprocher les jambes, ex. 28 (4, 6 , 8), en maintenant les jambes en l'air et libres.

Étendre et fléchir le genou en avant. Ex. 29 (6 , 8 , 10), a, d'équerre, c avec la jambe élevée seulement de quelques centimètres.

Étendre et fléchir le pied. Ex. 31 (20 . 30 , 40) , a et c, avec une jambe un peu élevée.

Élever le genou en avant. Ex. 32 (4 , 8; 12), a et c.

Passer une canne par-dessus la tête. Ex. 34 (4, 12, 16), a.

Exécuter un mouvement analogue à celui de scier. Ex. 38 (10, 20, 30), a.

Exécuter un mouvement analogue à celui de faucher. Ex. 39 (8, 16, 24), a.

Lancer la jambe latéralement. Ex. 43 (8, 16, 24), c, avec une jambe un peu élevée.

Rouler sur le dos. Ex. 45 (30 , 40 , 50), c.

Pour apprécier avec exactitude l'effet des mouvements que le malade exécute, soit étant assis, soit étant couché, on doit considérer que l'activité simultanée des muscles du dos, des jambes et des pieds, qui se rattache à l'exécution de ces mouvements dans la position d'une personne assise , manque ici plus ou moins complètement.