‹ Gymnastique pratique, contenant la description des exercises, la construction et le prix des machines, et des chants spéciaux inédits. Ouvrage destiné aux familles, aux corps militairesChapitre 210 sur 291 · IV' SYSTÈME · texte numérisé non relu

IV' SYSTÈME

Corde a étriers mobiles.

( Voyez la couslniclion d’un du ces étriers, p I. (>, n” l(i.

1er EXERCICE.

MONTER A LA CORDE A ÉTRIERS MOBILES EN HAUSSANT, A CHA¬ QUE FOIS, UNE MAIN ET UN l‘IED ALTERNATIVEMENT, ET DESCENDRE DE MEME.

Cet exercice s’exécute absolument d’après les mêmes règles et les mêmes principes que l’exercice sur la corde à étriers lîxes, puisque les étriers ont été posés d’avance. On aura seulement, cette fois, plus de peine souvent à y fixer les pieds, puisqu’ils sont mobiles par la base (l oi/, à l'exercice suivant pour la manière de les fixer sur la corde).

2e EXERCICE.

MONTER DEUX A UNE CORDE LISSE EN NE SE SERVANT QUE D UN CERTAIN NOMBRE D ÉTRIERS MOBILES QU’ON PLACE ET Dɬ PLACE AU FUR ET A MESURE Qü’oN MONTE, ET DESCENDRE PAR UNE ÉCHELLE DE BOIS OU PAR TOUT AUTRE INSTRU¬ MENT.

Le premier élève viendra se placer près de la corde après s’èlre muni de six étriers mobiles, tels qu’ils sont représentés dans la planche G, n° IG. Il sera suivi du deuxième élève à qui il remettra les étriers, et il en gardera un qu’il fixera à la corde, la base élevée à 50 centimètres du sol. La manière de fixer l’étrier sur la corde est très-simple; celui qui ne la comprendra pas de suite n’aura qu’à la chercher un peu, cl

‘2e EXERCICE.— MONTER Dlil X A UNE COHUE LISSE, ETC. . 49!

il ne tardera pas à la Irotiver : car il n’y a qu’une manière <le les fixer. Il prendra le bâton de l'étrier parmi bout, de la main droite; le passant derrière la corde, il saisira la petite corde de l’étrier par le milieu avec la main gauche, et fera passer la base entre ces deux petites cordes en embrassant la grosse; puis, en tirant ensuite dessus, il formera deux petites ganses autour de la grosse corde ; et plus on chargera la base de l’étrier, moins les petites cordes pourront glisser. Le premier élève qui place les étriers aura toujours soin de tendre les deux petites cordes de manière à ce que l’étrier une lois posé ou fixé, sa base se trouve toujours le plus horizontalement possible. Il placera ainsi le premier, le deuxième et le troisième, toujours en conservant 50 centimètres à peu près d’une base à l’autre. Une fois le troisième posé, il fixera les mains à la grosse corde et posera les pieds alternativement sur le premier; puis il haussera les mains I une après 1 autre, et se posera de nouveau sur le second, et enfin sur le troisième. Là, il fléchira les jambes de maniéré à ce ipie le derrière vienne se poser sur les talons, les genoux de chaque côté et tout à fait en avant de la corde, la main gauche fixée un peu au-dessus de la tête. 11 maintiendra la corde aussi près que possible de la poitrine; et il tendra le liras droit vers la terre pour recevoir le quatrième étrier que lui donnera le deuxième élève ; il placera aussitôt cet étrier comme il a placé les autres, mais en se servant, cette lois, de sa bouche pour tenir la corde au milieu, et de la main droite seulement pour finir de fixer l’étrier. Aussitôt qu’il lama fixé, il montera dessus, comme il a fait pour les autre>, et fléchira de nouveau les jambes pour recevoir le cinquième étrier que lui tendra son camarade; il le fixera comme précédemment, s’y placera de nouveau, et recevra le sixième que le second élève lui donnera en montant, celle lois, lui-même sur le premier, et en tendant la main droite (. I sr k l< liant avec la gauche. Pendant que le premier élève

fixe le dernier étrier, le second se place sur le deuxième, fléchit les jambes comme l’a fait le premier; puis il se penchera vers la terre à sa droite; et en se retenant ferme avec la main gauche, et même en appuyant le côté intérieur de la cuisse gauche sur la corde pour se soulager un peu, il détachera le premier étrier avec la main droite (Voy. la fuj. 125).

Dès que le premier élève aura fixé son dernier étrier, il se placera dessus comme il l’a déjà fait à tous les autres ; puis le second élève se redressera sur les jambes et tendra à son camarade l’étrier qu’il vient de détacher. Le n° 1 l’ayant reçu de la main droite, se mettra à le fixer aussitôt ; puis le n° 2 montera sur le suivant, et se baissera de nouveau pour détacher celui qu’il vient de quitter. Les deux élèves continueront ainsi jusqu’à ce que le premier soit arrivé à l’extrémité de la corde; là, il saisira l’instrument quelconque qui se trouvera le plus près de lui, s’y fixera , et descendra naturellement; le n° 2 continuera de monter à partir de ce moment, en détachant successivement les étriers et en les jetant à terre au fur cl à mesure.

Une fois arrivé sur le dernier, il se placera à son tour sur l’instrument qui se trouvera le plus à sa portée; il s’y fixera

un moment pour détacher

le dernier étrier, et descendra.

Page 1