TAULE DES MATIÈRES

l'agcs.

Lullc au petit bâton étant debout . 7 9

Lutte au bâton étant assis à terre . 85

Lutte debout avec les petites poignées à lutter . 87

Lutte debout avec le bâton horizontal . 88

Lutte à la petite corde lisse . 92

Lullc debout à l’arc-boutant . 94

Lutte générale h la longue corde . 96

Lutte au sac suspendu . 99

Lutte à volonté aux sacs à terre . 100

Exercice de la barre à sphère, dite brachio -pectorale. Plusieurs exercices . 102

Exercices des mils, gymnastique des Persans modernes.

28 exercices, avec quelques observations sur leur usage en Perse. 103

Exercices des haltères.

13 exercices, avec quelques observations . 137

Exercices de la barre de fer.

6 exercices, avec quelques observations . 149

Lancer un boulet, une pierre, etc.

Exercice unique . 158

Natation.

Avec quelques explications . 100

Jeu de balle.

Avec quelques observations . 164

( Voir la construction de la balle à la (in de la construction des machines, p. 662.)

Quelques exercices de récréation . 173