TROISIÈME PARTIE

Quelques observations ayant rapport â celte troisième partie. . . . 175

Deuxième classe des sauts.

13 exercices.

Quelques observations sur les sauts . 177

lro section. — Sauts avec ou sans élan, sans perche ni instruments. 179 2° section. — Sauts avec instruments . 189

Troisième classe des sauts.

14 exercices.

Quelques observations sur cette classe des sauts . 200

Irc section. — Sauts en profondeurs, simples et compliqués sans instruments . 202

tahu; des matiêiu s. 087

Pages.

H» section. — Sauts en profondeur cl largeur avec ou sans instruments . 214

Chevaux de bois rembourres.

22 exercices.

Quelques observations sur ces exercices . 210

Les 22 exercices . 217

Exercices des piquets en ligne ou en cercle.

Quelques observations au sujet de ces exercices . 242

4 exercices, sur les piquets fixes et mobiles . ibid.

Barre de suspension.

Quelques observations . 245

18 exercices. — Les 18 exercices . 240

Exercices du vindas.

Quelques observations au sujet de ces exercices . 270

8 exercices. — Les huit exercices . 271

Poignées brachiales cl planches élastiques.

Quelques observations au sujet de ces exercices . 278

12 exercices.

Première série . . . . ibid.

Deuxième série . 285

Balançoire brachiale.

Quelques observations au sujet de celte machine . 291

3 exercices. — Les trois exercices . 292

Barres parallèles fixes et mobiles.

Quelques observations sur ces machines . 297

40 exercices. — Les quarante exercices . 298

Les barréoles.

Quelques observations au sujet de ces barres . 342

4 exercices. — Les quatre exercices . 343

Poutre horizontale.

Quelques observations au sujet de celte poutre . 347

30 exercices. — Les trente exercices . 348

Poutres inclinées.

Répétition de quelques exercices décrits ci-dessus . 380

Poutre flexible.

Répétition de quelques exercices de la poutre horizontale . 381

Madrier horizontal.

Exercice unique . 383

Poutre mobile.

Quelques observations . ibid.

12 exercices. — Les douze exercices . 384

TABLE DES M ATI i UES.

Quelques observations au sujet de cet instrument . 398

12 exercices. — Les douze exercices . 399

Cordes lisses, inclinées, horizontales, et parallèles inclinées

arec supports mobiles.

Quelques observations sur ces exercices . il 8

Cordes lisses verticales.

20 exercices. — Les exercices . ibid.

Corde lisse inclinée simple.

Les exercices . i30

Corde lisse horizontale.

Les exercices . 433

Echelles de bois.

Quelques observations . 442

30 exercices. — Les exercices . 4ii

Echelle orthopédique.

Quelques observations . 477

6 exercices. — Les exercices . ibid.

Échelles et cordes mixtes.

Premier système. — Les exercices . 484

Deuxième système. — Les exercices . 488

Troisième système. — Les exercices . 489

Quatrième système. — Les exercices . 490

Cinquième système. — Les exercices . 497

Sixième système. — Les exercices . 499

Septième système. — Les exercices . 501

Perches fixes, verticales, inclinées, mobiles, et petits mâts

fixes.

Quelques observations . 502

Perches fixes verticales.

Les exercices . ibid.

Perches mobiles.

Les exercices . 512

Portique.

Quelques observations . 514

50 exercices en quatre séries.

Première série d’exercices . 515

Deuxième série d’exercices . 518

Troisième série d’exercices . 532

Quatrième série d’exercices . 547

TABLE tiliS MATIÈRES.

Pavillon d'escalade.

Pages.

Quelques observations . 552

6 exercices. — Les exercices . 553

Exercices sur differents instruments appliqués contre un mur. Quelques observations . 56!

Exercices de la perche à crochets appliqués contre un mur.

Les exercices . ibid.

Exercices de la corde lisse appliquée contre un mur.

Les exercices . 566

Exercices de la corde d supports appliquée contre un mur.

Les exercices . 567

Planches horizontales, à rainures, avec plate-forme en

saillie.

10 exercices. — Les exercices . 560

Mâts verticaux et leurs agrès.

Quelques observations . 578

8 exercices. — l.es exercices . 570

Passage. — Saxit au moyen de la corde et de l’échelle.

7 exercices. — Les exercices . 58!

QUELQUES APPLICATIONS DE LA GYMNASTIQUE

Observations préliminaires . 597

Première série. — Se trouvant seul, franchir un mur sans aucun

instrument . ibid.

Deuxième série. — Deux ou plusieurs hommes ensemble escaladant un mur sans aucun instrument . 600

Troisième série. — Un homme se trouvant seul et se servant d’objets qu’on peut se procurer facilement en tous lieux . 605

Quatrième série. — Plusieurs hommes se trouvant dans le cas d’escalader un mur en se servant de bâtons, de fusils, etc. — Premier moyen . 608

Id. id. id. — Deuxième moyen . 600

Dernier genre d’escalade avec perche à prolongement, à base fixe

et a crochets . ibid.

Rapport officiel du général Moreau sur la perche à escalade. . . . 611

Moyens divers qui peuvent trouver une application dans une foule de circonstances.

Monter lestement à une corde lisse au moyen de deux étriers improvisés avec une petite corde . 61 S