‹ Gymnastique pratique, contenant la description des exercises, la construction et le prix des machines, et des chants spéciaux inédits. Ouvrage destiné aux familles, aux corps militairesChapitre 3 sur 291 · STATION RÉGULIÈRE DU CORPS · texte numérisé non relu

STATION RÉGULIÈRE DU CORPS

Tons les élèves étant disposés sur un ou plusieurs rangs, et toujours selon la taille dans chaque rang, le professeur commandera :

Station régulière du corps ,

En position.

Au premier commandement, les élèves apporteront toute leur attention. A celui de: En position, ils placeront les talons sur une même ligne, les pieds un peu ouverts, les jambes tendues sans raideur, le corps droit et bien assis sur les hanches , les épaules effacées , les bras allongés près du corps, les poings fermés, les ongles faisant face aux cuisses, la tête bien droite, les yeux fixés devant soi. Le professeur jettera ensuite un coup d’œil sur tous les élèves , corrigera les défauts de ceux qui ne se tiendraient pas bien ; et, après un moment de station , il commandera : Repos. Ils ne seront plus tenus alors de garder l’immobilité; mais ils conserveront leur place pour se tenir prêts à recommencer le premier mouvement; et, lorsqu’on voudra les rendre à la liberté, on commandera :

Rompez vos rangs,

Marche.

Et les élèves se disperseront à volonté, aussitôt après le deuxième commandement.

Cette position qui semble être naturelle pour tout le monde, ne manquera pas, toute simple qu’elle est, de faire éprouver quelque fatigue aux élèves qui s’v livreront pour la première fois. Aussi, il faut avoir soin de leur faire recommencer plusieurs fois de suite cet exercice avant de passera d’autres.

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