Luis ils se relèveront sans

Fuj

re PARTIE. — EXERCICES SANS MACHINES NI INSTRUMENTS.

secousse, en replaçant les bras à leur position ordinaire.

Le professeur devra faire répéter ce genre de saut plusieurs fois de suite, et il corrigera les défauts des élèves, avant de passer à un autre exercice. Il ne faudra jamais, dans les commencements, exciter les élèves à franchir de grands espaces. Cet effort exagéré pourrait leur faire contracter de mauvaises habitudes et les empêcher de retomber légèrement. Réunissons d’abord l’équilibre et la souplesse : puis nous acquerrons tou jours la force, quand nous jugerons à propos d’établir des concours. Un élève très fort et bien disposé peut arriver sans peine à franchir, d’un talon à l’autre, dans un saut de cette nature, une longueur de 2 mètres 50, en observant bien toutes les règles. J’ai vu, à l’Ecole polytechnique, un élève nommé Vidal qui sautait de cette manière 3 mètres pleins.

3Ge "EXERCICE.