Ibid., t. III, p. 3U

tissez le plus doucement que vous pourrez; prenez bien souvent des raisins un peu amollis au vin et eau chaude ' » ; — et c'est dans la préface des Règles et Consiitutions de la Visitation qu'il raille, hardiment, ces femmes qui « constituent la sainteté en l'austérité et entreprennent plus aisément de priver leurs estomacs de viandes que leurs cœurs de leur propre volonté" ».

Les autres principaux articles de la méthode de vie spirituelle de saint François de Sales sont, pareillement, communs à toutes ses dirigées. A toutes, il dicte sa prescription maîtresse : bon sens, calme, confiance. — Pas d'attachement pharisaïque aux pratiques extérieures : « Allez tout bellement aux exercices de l'intérieur... Ne vous chargez pas d'aller [en pèlerinage] à Saint-Claude, à pied : portez-y votre cœur bien fervent, et, soit à pied, soit à cheval, ne doutez point que Dieu ne le regarde et que saint Claude ne le favorise ". » — Pas d'appréhensions superflues ni de terreurs paniques à l'idée des péchés possibles : « Regardez devant vous et ne regardez pas à ces dangers que vous voyez de loin... Il vous semble que ce soient des armées; ce ne sont que des saules ébranchés '. » — Pas de scrupules imaginaires : il y a grande différence entre « sentir la tentation et y consentir ^ ». La « délectation » même, que la tentation souvent traîne avec elle, peut bien n'être point un péché, car « nous avons deux parties en notre àme, l'une inférieure et l'autre supérieure », et chacune « fait son cas à part » : il n'y a faute que si le cœur s'y complaît et que la volonté l'accueille. — Point de résistances superflues contre ces « tentations menues, de vanité, de soupçon, de jalousie, d'amourettes, et semblables tricheries, qui, comme mouches et moucherons, viennent tantôt nous piquer sur la joue, tantôt sur le nez »; le meilleur est « de ne s'en pas tourmenter® ». Ne donnons pas de « coups en l'air ». — Point d' « empressement » , de prétentions d'atteindre à la sainteté « du premier coup '' », d'ardeurs inquiètes et précipitées : « Vous êtes « l'oi-