EXERCICES CORPORELS, CORRECTIF DE L’ÉTAT SÉDENTAIRE

depuis longtemps, et dont nous avons retiré jusqu’à ce jour les plus grands avantages :

1575. Le soir et le matin, et toutes les fois qu’on change de linge, on se lotionne les reins et le bas ventre avec de l’alcool camphré (1288, 1°); et on se frictionne soi-même généralement, en s’abaissant sur les talons, se relevant, se fendant, pirouettant, agitant les jambes en avant, en arrière, et cela pendant cinq minutes, si on le peut. On se lotionne ensuite à l’eau sédative (1345, 1°); on s’en passe sous les aisselles, sur les épaules, sur les reins et le bas ventre; et l’on s’habille, quand, à force de frictions, l’eau sédative est rentrée dans le corps.

Hommes de cabinet et d’étude, rentiers oisifs, l’état exclusivement sédentaire ne convient qu’aux jeûneurs et à

Ces chanoines vermeils et brillants de santé,

S'engraissant d’une longue et sainte oisiveté.

Malheur à eux pourtant, un peu plus tôt ou un peu plus tard, s’ils engraissent de trop manger et de trop boire (* *)! car Dieu a créé l’homme pour le travail ; le fainéant glouton, il le punit en le rendant obèse.