DES SYMPATHIES ENTRE LES VOIES DIGESTIVES ET LE SYSTEME MUSCULAIRE

Les rapports entre l'estomac, les intestins et le système locomoteur sont aussi sensibles que les sympathies gastriques, pulmonaires et cutanées. L'exercice musculaire, par le travail ou la gymnastique,

agit sur l'estomac, en développant son énergie digestive ; c'est un fait qui n'a pas besoin d'être discuté. Les agriculteurs, les hommes adonnés à des métiers qui exigent l'emploi de la force musculaire, mangent beaucoup et digèrent avec facilité les aliments les plus grossiers et les plus indigestes. Les personnes, au contraire, que leur position sociale condamne à la vie sédentaire, ont l'appétit beaucoup moins développé et les digestions plus lentes. Arrivées à l'âge mûr, ces personnes ou prennent un surcroît d'embonpoint, deviennent replètes, ou sont affectées de gastro-entérite chronique, de constipation opiniâtre, d'hémorrhoïdes , de catarrhe de la vessie, etc., etc. C'est là un des tristes privilèges de la vie sédentaire, de la vie bureaucratique. Nous conseillons donc aux personnes à qui les exigences de leur place ne permettent pas un exercice musculaire journalier, de faire chaque jour, matin et soir, quelques exercices avec un petit appareil de gymnastique fort ingénieux, qu'on peut placer dans un coin de son appartement (1).

L'exercice physique, au grand air, est encore plus favorable : sous sa bienfaisante influence, l'appétit naît, se développe, et les organes digestifs exécutent

(1) On trouve cet appareil au bazar des articles de voyage, boulevard Montmartre, à Taris. Une instruction indique les exercices et mouvement* a faire pour mettre en jeu Les muscles et les différentes - <lu corps.

librement leurs fonctions. Comparez cette robuste paysanne mordant à un pain grossier, mangeant impunément du lard, des haricots et tout ce qu'il y a de plus indigeste, à cette délicate citadine qui ne vit que de mets sucrés et se plaint sans cesse de son estomac , de ses nerfs. Voulez-vous connaître la cause de l'énorme différence qui existe entre ces deux femmes? la voici : la dame des cités se couche tard et se lève très-tard; souvent, le soleil, au milieu de sa course, éclaire son lever ; elle craint l'air frais du matin et ne respire qu'un air vicié par les émanations de la nuit. — La paysanne se lève avant le jour, travaille, se fatigue et gagne un dévorant appétit. — La dame, plongée dans un profond repos, se fatigue à ne rien faire et mange souvent sans appétit. — L'une a des digestions laborieuses, — l'autre digérerait du fer.

Tel est le bénéfice que donne le travail physique. C'est pourquoi on ne saurait trop recommander aux hommes et aux femmes du monde, qui sont menacés d'une affection des voies digestives, de consacrer une heure au moins, chaque jour, à s'exercer physiquement, soit en pratiquant une gymnastique en rapport avec leurs forces, soit en exécutant les ordonnances du fameux docteur Tronchin, qui guérissait toutes les dames vaporeuses en leur faisant frotter le parquet de leur appartement.

Le travail physique, l'exercice des miucles est le

40 — seul moyen de prévenir ou de combattre ces affreuses maladies qu'on nomme névroses gastro-inlestinales. Que nos lecteurs qui y sont prédisposés ou qui en sont atteints se pénètrent bien de cette vérité.

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