IV. HYGIÈNE DU COUCHER

L’enfant doit coucher sur un lit un peu dur ; un sommier élastique et un matelas doivent lui suffire. Il faut lui mettre la tête peu élevée, sur un traversin avec ou sans oreiller.

Le corps doit être peu couvert. 11 faut éviter le refroidissement ; mais surtout ne pas provoquer la transpiration qui fatigue et épuise.

La tête doit être découverte, le col et les poignets peu serrés. La chambre a besoin d’être spacieuse. Le dortoir doit pouvoir renouveler l’air afin d’éviter les odeurs, si pénibles et si désagréables dans les endroits renfermés. Pour cela, il sera pourvu d’appareil de ventilation permettant le renouvellement de l’air sans refroidissement.

Krollich(i) règle ainsi le sommeil des internes des gymnases allemands :

(1) Krollich in YVehmer page 3 1 3 .

HYGIÈNE SCOLAIHE