SORTIES ET EXERCICES
été, entre le trentième et le quarante-cinquième en hiver. On choisit autant que possible une belle journée avec une température d'au moins 10 degrés. Les prématurés doivent sortir plus tardivement que les enfants normaux.
La première sortie ne dépassera pas une demi-heure. La durée des suivantes augmentera progressivement. Après trois mois, le bébé doit rester au grand air deux ou trois heures par jour et davantage quand le temps le permet.
En été, on doit prendre des précautions non seulement contre le coup de soleil, mais encore contre le coup de chaleur qui provoque de la fièvre, de la dyspnée, de la pâleur, de l'agitation ou de l'abattement et peut simuler une méningite. Si l'on dispose d'un jardin attenant au logis on les évite en plaçant l'enfant à l'ombre. On a soin, durant les grandes chaleurs, de ne pas le sortir entre 1 1 et 16 heures.
Au printemps et à l'automne, par contre, il faut craindre les refroidissements brusques de température et avoir soin de rentrer l'enfant avant le coucher du soleil.
Il est nécessaire de couvrir convenablement l'enfant pour les sorties et de protéger sa tête au moyen d'un bonnet ou d'une capeline et plus tard d'un chapeau. Il est"1 utile de protéger la figure des tout petits et, par mauvais temps, celle des plus grands par un voile de mousseline ou de laine.
Pendant les premiers mois, l'enfant peut être porté sur les bras ; plus tard on le sort en voiture.
Les modèles de voilures d'enfants sont nombreux. Elles doivent être munies d'une capote mobile pour protéger le bébé contre la pluie, le vent, le soleil. Leurs dimensions seront suffisantes pour permettre au nourrisson d'y dormir allongé.
Dans la voiture l'enfant doit être bien couvert et protégé contre le froid par des boules d'eau chaude placées de chaque côté.
De bonne heure l'enfant a besoin de mouvement ; dès le sixième mois on le laisse s'ébattre à son aise sur un tapis. Lorsqu'il manifeste le désir de marcher, on évite qu'il n'appuie de tout son poids sur ses jambes en le soutenant sous les bras avec les mains ou à l'aide d'une lisière, ceinture passée sous les aisselles et maintenue par des bretelles. Les chariots roulants, les glissières sontà condamner.
Les jeux favorisent les mouvements de l'enfant et contribuent à son développement intellectuel. On peut commencer à lui donner des jouets vers cinq ou six mois : hochets, jouets en caoutchouc brut, non revêtus de peinture, qui peuvent être sans inconvénient portés à la bouche. A partir d'un an, on peut donner des jouets en laine, en feutre, en bois.
Quand l'enfant marche, les jeux de plein air sont utiles et en particulier lesjeux de sable, à condition que ce dernier soit propre et souvent renouvelé. Dans certains jardins d'enfants, on réserve un emplacement spécial à cet effet. D'autre part, on trouve au bord de la mer des conditions idéales à ce point de vue. Les bébés peuvent, par beau temps, aller pieds nus sur le sable et même dans les flaques d'eau.
Les bains de mer, très courts, peuvent être autorisés à partir de deux ans, si le temps et la mer sont favorables. Avant cet âge, il vaut mieux donner des bains d'eau de mer chaude.
