PLANTE

entraînement nul, ces valeurs fléchissaient immédiatement, tandis que chez l'individu entraîné, non seulement elles ne tombaient pas, mais elles augmentaient même légèrement. C’est ce que nous avons appelé le critère oscillométrique permettant de juger l’état d'adaptation ou d’inadaptation d’un individu à un exercice déterminé » (1). Ainsi à été défini ce mode d'investigation dit « du signal d'alarme », qui appellera notre attention sur lapparition prochaine des troubles de fatigue que nous avons cités plus haut.

« La fatigue est, en effet, pour une large part, une sensation subjective, c’est-à-dire une sensation dont nous éprouvons les intimes effets et que nous cherchons à exprimer par des formules qui n'ont rien de précis, ni de comparable. Il en est de la sensation de fatigue comme de la douleur, essentiellement variable avec chaque individu et qu’il est impossible de mathématiquement doser, si l’on s’en rapporte aux renseignements donnés par le sujet lui-même.

Tel assurera qu’il est éreinté, alors qu’un examen approfondi de son organisme démontrera qu’il n’en est rien; tel autre prétendra qu’un effort l’a laissé-très frais alors qu'en réalité l’auscultation de son cœur et la prise de sa tension artérielle permettront de constater une fatigue indiscutable » (2). |

Nous pourrons et devrons donc suivre médicalement l’entraînement rationnel de nos malades et éviterons les insuccès sinon les accidents qui ruinent la cause de la gymnastique respiratoire.

Comment obtiendrons-nous maintenant un fonctionnement respiratoire parfait ?

1° En apprenant au sujet à contracter ses muscles inspirateurs: c'est l'éducation des centres nerveux respiratoires, partie essentielle du programme.

2° En fortifiant ces muscles inspirateurs par des exercices appropriés : c’est l’entraînement des muscles inspirateurs.

(r) V. Pachon, Société de Biologie. Mémoire. Mai 1920. — Docteur Loubatié. Education physique et sports. Thèse juillet 1020.

(2) Le mal des aviateurs, ses causes, ses remères. Professeur Cruchet, Docteur Moulinier (Baïllère et fils).