‹ Isolement et psychothérapieChapitre 20 sur 198 · CO · texte numérisé non relu

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peut-elle être exercée par l'individu sur lui-même? End’autres termes nous est-il possible de nous guérir nous-mêmes de certaines maladies ou au moins de certains symptômes par action psychique pure? À cette question quelques auteurs dans ces dernières années ont répondu par l'affirmative, Coste de Lagrave, Blech, Paul-Emile Lévy, précédés eux-mêmes par des auteurs américains Arena, Borderland, ces derniers par Liébeault qui disait déjà en 1886 qu’en concentrant sa pensée avec intention d’être guéri, il lui était arrivé deux fois de se débarrasser d’une hémicränie. Cette concentration de la pensée est facilitée par quelques manœuvres préparatoires qui sont assez analogues à celles du petit hypnotisme employé par l’école de Nancy. Le sujet qui veut se débarrasser d’une douleur, lutter contre une mauvaise habitude, renforcer une volonté défaillante, etc., se recueille dans une tranquillité absolue, écarte de son mieux le monde extérieur, et quand il est dans un état de demi-sommeil répète l’idée qu'il veut se suggérer de manière à la faire «entrer », si l'on peut employer cette expression et à en préparer ainsi la réalisation. Les paroles que l’on veut se suggérer seront répétées mentalement,

ou à haute voix de préférence et l'affirmation faite sous la

forme qui dit le fait accompli : je suis guéri, je ne souffre plus, etc... Dans sa thèse sur l’éducation rationnelle de la volonté,

M. P.-E. Lévy a rapporté une série d'observations faites

sur lui-même ou sur des amis et qui paraissent démontrer l'efficacité de l’auto-suggestion pour guérir ces petits maux de tous les jours que sont l’insomnie, les crampes, les spasmes légers, les douleurs erratiques, etc., ou certaines habiludes à tendances tyranniques comme celle du tabac. Malheureusement c’est là un procédé dont le champ d'action ne parait pas pouvoir s'étendre beaucoup au delà et qui en tout cas restera accessible seulementàäune catégorie assezrestreinte d'individus, en raison du développement étendu des facultés psychiques qu'il suppose déjà‘.

Î. Voir BLece, L'auto-suggestion comme moyen thérapeutique physique et moral. Revue de l'hypn., février 1897. — Coste DE LAGRAVE, L’auto-suggestion naturelle. Revue de l’hypn., mars 1900.— P.-E. Lévy, L'éducation rationnelle de la volonté.

Paris, F. Alcan 1898.

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