‹ L'art de conserver la santé, de vivre long-temps et heureusementChapitre 30 sur 36 · DTJ CHOIX DE LAIR · texte numérisé non relu

DTJ CHOIX DE LAIR

Aer sit purus } sit lucidus , et bene clarus p Infectus per se , nee olens foe tore cloacce y Alteriusque rei , corpus nimis inficientis.

Clioisissez avec soin une bonne atmosphere

Dont l'air soit pur , clair et seram ; Mais d'un egout fetide et d'un marais raalsain , Fuyez le miasme deletere.

Des six choses qu'on a nominees si uial a propos non-naturelles , Fair tieht , a juste titre , le premier rang; il est absolument necessaire a la vie, car, selon qa'il possede des qualites utiles ou nuisibles, il entretient la sante ou cause des maladies.

L'air peut devenir nuisible de plusieurs manieres; tout ce qui peut alterer a un certain degre sa chaleur , sa fraicheur , son humidite , sa gravite , et surtout sa purete, le rend malsain.

La temperature moyenne ou moderee de Fair est de dix degres et un quart au thermometre de Reaumur.

L'air trop chaud dissipe la partie sereuse du sang, exalte la bile , desseche , epaissit les humeurs ; d'oii les fievres bilieuses, inflammatoires , etc. La chaleur affaiblit considerablement , parce qu'elle eparpille les forces , et les attire vers l'organe exterieur, qui devient alors plus agissant.

Cet air est utile aux pituiteux et nuisible aux personnes maigres dont la fibre est seche et grele. L'air humide est favorable a celles-ci , pourvu qu'ii ne se continue pas trop long-temps,

L'air froid*, au contraire, empeche la transpiration cutanee , resserre , contracte les solides , durcit la peau , gene les mouvemens des articulations et 1'accroissement du corps; il congeie les fluides et

donne lieu aux maladies catarrhales, inflammatoires ; et cependant les pays froids , pourvu qu'iis ne le soient pas excessivement , sont les plus favorables a une longue vie.

Le trop grand froid et la trop vive chaleur sont done egalement nuisibles. L'homme qui veut se conserver sain et vigoureux ne doit point s'habituer a rester dans des chambres fermees et tres-chaudes , ni habiter des appartemens froids ou humides. Si Ton yeut se procurer une habitation saine , que Ton prenne en consideration les preceptes de cet aphorisme ; que Ton prefere la campagne a la ville ; que Ton choisisse un lieu aere , loin des fumiers et des eaux croupissantes. L'exposition a Forient et au midi est preferable a celle du couchant ou du nord. Celui qui est force d'habiter la ville, doit choisir un quartier libre et sain, et ou il puisse jouir des avantages de la campagne.

En hiver, vous ferezbien de vous retirer dans les appartemens situes du cote clumidi , et de corriger la rigueur du froid par les feux que vous entretiendrez dans vos foyers. Ne soyez pas cependant assez laches pour vous tenir sans cesse enfermes dans une etuve, et pour eviter jusqu'aux moindres impressions de 1'air. Que les jeunes gens surtout apprennent a supporter le mauvais temps ; e'est au grand air que leurs membres se fortifieront. La tremblante vieillesse est seule en droit de ne pas abandonner, de tout l'hiver , ses foyers , a moins quelle ne prefere d'aller habiter des regions plus chaudes.

If air trap humide, a son tour, relache, amollit la fibre , diminue la secretion et les excretions , notamment la transpiration : fait predominer les humeurs muqueuses et sereuses, affaiblit le corps et le rend sujet aux fievres pituiteuses , putrides ou intermitentes , aux hydropisies , etc.

Par sa gravite , Fair joue un des grands roles dans la nature, et influe puissamment sur l'etat de Feconomie animale. L'air, pour etre salubre, ne doit etre , ni trop pesant , ni trop leger. La trop grande pesanteur de Fair est surtout tres-contraire aux temperamens faibles, nerveux, trop sensibles.

Mais c'est surtout par sa composition que Fair jouit de la plus grande influence sur notre existence.

L'air atmospherique , dans sa purete , est compose, sur cent parties, de 78 gaz azote, 21 gaz oxigene et 1 acide carbonique. Le gaz oxigene ou vital entretient la respiration , la combustion > la vie; les autres gaz son.t impropres ou contraires a ces trois fonctions.

Dans Facte de la respiration , Fair atmospherique eprouve des changemens essentiels ; ii j a absorption dans les poumons de treize centiemes d'oxigene et production d'une quantite egale a peu pres d'acide carbonique. 11 y a, de plus, degagement d'une quantite d'eau en vapeurs qui accompagne Fair expire. De plus, la respiration clonne au sang sa couleur vermeille et le rend propre a stimuler le cceur et les arteres , pour sa circulation ; elle maintient la

chaleur au meme degre , en decomposant Fair atmospberique; elle concourt aussi probablement par Fabsorption de l'azote , a la formation de la fibrine et des autres substances animales , dont l'azote constitue le principal element. L'air qui a servi a la respiration, devient done malfaisant, parce qu'il ne contient plus qu'une petite quantite d'air vital ou d'oxigehe, et il cesse d'etre respirable a mesure que celui-ci se consume. Heureusement que l'homme est averti du moment ou Fair devient deletere pour lui , par cette circonstance que toute lumiere s'eteint avant que tout l'oxigene de l'air ait ete absorbe , et qu'il reste alors encore assez de ce principe viviliant pour 1'empecber d'etre asphixie. On peut done descendre dans un caveau , dans un souterrain quelconque, en ayant la precaution de porter devant soi une lumiere ; mais si celle-ci s'eteint, il faut retrograder sur-le-champ.

De ces connaissances londamentales sur le fluide elastique qui nous entoure sans cesse, resulte la connaissance du danger de respirer l'atmosphere des appartemens tres-clos , ou il y a beaucoup de monde, du feu, des chandelles : ou Ton brule du cbarbon ; dans les eglises , les bopitaux , les sallas de spectacles.

L'air peut aussi devenir malfaisant par des miasmes malsains ou putrides , par les exhalaisons qui s'elevent des egouts , des m aires , des fumiers , des cimetieres, des cloaques, etc.

APHOR. l8.

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