MODES RESPIRATOIRES

Sans bonne respiration, pas de diction convenable.

Une bonne respiration est celle dont Taspiration procure aux poumons une quantité d*air suffisante, et cela sans fatigue.

Pour que les meilleurs moyens de donner de Tair aux poumons nous apparaissent nettement, faisonsnous une idée exacte de l'appareil respiratoire.

Supposons deux magasins Tun sur Tautre, dans une maison à un étage. Cette maison est le tronc de notre corps. Le larynx et "le pharynx forment la cheminée extérieure. Ne considérons que la maison même. Que voyons-nous? A Télage, c'est-à-dire au thorax, les poumons et, à peu près au milieu, le cœur. Au rez-de-chaussée, c'est-à-dire à l'abdomen, le foie et l'estomac, au même niveau, et, au-dessous, les intestins.

Pour agrandir l'étage, nous pouvons procéder de trois façons : élever la bâtisse, écarter les parois latérales et abaisser le plancher. Ce que nous pouvons faire pour une construction de maçonnerie nous est possible pour le local thoracique.

Voyons ce qui en constitue les parois. Postérieu rement, la colonne vertébrale; latéralement, les côtes, qui s*y articulent en charnières; antérieurement, le sternum, auquel elles se joignent par des cartilages. Donc, une cage osseuse, mais qui, par en bas, est limitée par le diaphragme, large membrane musculaire. Adhérant à cette cage, extérieurement et eu haut, s*articulant au sternum, deux os encore, les clavicules, les clefs de voûte des épaules.

Pour agrandir le thorax, nous pouvons donc :

1** soulever la toiture, c'est-à-dire les premières côtes et les clavicules ; 2° écarter la partie basse des naurs latéraux, les côtes inférieures ; 3® abaisser le plancher, le diaphragme. De ces trois façons, nous augmentons le volume des poumons, qui, par Tintermédiaip d'une membrane, la plèvre, sont accolés à la poitriae et au diaphragme.

Et voilà dépeints les trois modes respiratoires: le mode costo-supérieur ou claviculaire, le mode costo-inférieur ou latéral et le mode diaphragmatique ou abdominal.

Dans la respiration claviculaire, les poumons, hissés vers le cou, tirent le diaphragme, qui tire les viscères abdominaux, et le ventre se creuse. En cet état de choses, le diamètre vertical du thorax a en moins ce qu'il avait en plus avant le soulèvement du diaphragme. Il est vrai que ses diamètres transversaux de la partie supérieure se sont allongés.

Dans la respiration latérale, ce sont les diamètres transversaux, mais surtout ceux qui séparent les côtes inférieures, qui augmentent de longueur.

Et c'est seulement dans la respiration abdominale que s'allonge le diamètre vertical du thorax, parce