CHAPITRE HIT
De la propreté.
Lumina mané, manus, gelidà mulcens lavet undä; Hàc illàc modicüm pergat; modicum sua membra Extendat ; crines pectat; dentes fricet : ista Confortant cerebrum , confortant cætera membra.
Quand tu seras levé, fais un tour dans tes chambres; Lave tes yeux, tes mains; étends un peu tes membres ;. Peigne et parfume-toi ; frotte tes dents, puis sors: Voilà les vrais moyens de renforcer ton corps.
C'est un point essentiel pour la conservation de la. santé, que l'entretien du corps dans un état de propreté. Comme il n'y a point de partie qui ne trauspire, que l'humeur perspiratoire est visqueuse,et que les habits. déposent constamment une certaine crasse , il arrive nécessairement, au bout d'un certain temps, que la
peau se salit, et que ses pores se bouchent. De là l'odeur désagréable que répandent les gens malpropres , et ces acrimonies locales qui, irritant la peau, y causent diverses démangeaisons.
On peut pourtant aussi pécher par trop de propreté. Les personnes délicates, qui font usage de fréquentes lotions, s'exposent à des inconvénients. Elles enlévent, à contre-temps, l'humeur naturelle qui arrose la surface de la peau; en irritant à l'excés les exhalans qui la versent, elles en arrêtent l'excrétion et produisent le même reflux que cause le défaut de propreté. Rien n’est plus capable de relâcher les fibres.
Les soins que l'Ecole de Salerne recommande ici de prendre de soi-méme à son lever, sont donc bien entendus. Un léger exercice àla sortie du lit dégourdit les membres; l'eau fraiche dont on se lave, réveille et rafraichit; c'est un moyen efficace de dissiper les vapeurs de la nuit; la transpiration se fait mieux, quand les pores de la peau sont débarrassés de toute crasse ; les membres acquièrent une agilité et une souplesse des plus satisfaisantes; la téte se trouve bien d'étre nettoyée et parfumée ; les dents se conservent saines et blanches, quand on a soin de les frotter et de les laver.
'Lotio post mensam tibi confert munera bina : Mundificat palmas et lumina reddit acuta.
Si foré vis sanus, ablue sæpè manus.
On trouve, à se laver , au sortir de la table, Fin toucheret les yeux qu'a le Lynx de la fable. Si tu veux être sain, lave souvent ta main.
On peut douter, malgré ce précepte, que de se laver les mains aprés diner, puisse contribuer à éclaircir la vue. Tout ce que l'on peut dire de raisonnable à cet égard, c'est que le corps se trouvant, au moyen des -
lotions, plus libre, plus agile dans sa totalité, la vue se ressent du bien-étre général, et en acquiert, en quelque sorte, plus de netteté. Mais cette relation ne m'en parait pas moins éloignée, ni beaucoup plus solide.
Quant au toucher, il est constant que les lotions fréquentes diminuent le cal des mains, aiguisent le sentiment des doigts, et, conséquemment, procurent, la douceur du tact dont parle le texte. Cependant, il ne faut pas encore donner à cela toute l'importance que l'Ecole de Salerne semble y mettre. Il ne suffit pas assurément de selaver souvent les mains pour jouir d'une santé parfaite.
