Le Déjeuner des tourterelles

SCÉNARIO La ménagère jette le grain aux tourterelles, aux

(durée ’32"; poules, aux pigeons, etc... Les mouvements doivent être lents, les gestes larges, amples, souples et gracieux. Les attitudes et les poses plastiques doivent être très pures de forme. Le buste doit toujours être développé. La ligne générale de la pose doit se rapprocher des grandes lignes droites, lêgi'rement ondulées.

EXÉCUTION

Fig. A.

Poussière, c’est l’éveil ; Vole, vole, poussière.

Aux rayons du soleil. Sous le balai légère!

a) Exercices des muscles latrraux et obliques du honc.

21 A. Flexion et extension alternatives de gauche à droite et de droite à gauche des muscles du troue et des liras.

(Balayer do ilroite îigaiiclie et de gauche à droite.)

LA UEliMlEKE

Euj. 15.

Aux rayons du soleil, Vole, vole, poussière, Sous le soleil.

C’est l’éveil 1

Fig. C.

Car il faut faire luire Le parquet bien uni Dessous la bonne cire.

Fig. D.

Mais tout n’est pas fini, Vole, vole, poussière, Sous le soleil.

C’est le réveil !

Fig. E.

l.e linge sec je passe Sur mon vaste parquet.

Uni comme une glace.

Le linge sec je passe Et le parquet paraît Uni comme une glace.

Vole, vole, poussière, Sous le soleil.

C’est l’éveil !

2215. Torsion du torse sur l'articulalion de la liaiiclie avec torsion légère des muscles de la ceinture abdominale.

(Faire évoluer le balai ciroulairemcnt autour du corps, les jambes écartées ou bien serrées, l’une contre l’autre.

Mouvement alternatif de gauche à droite et droite à gauche.)

b) Exercices des 7?itiscles obliques, latéi'üux et posle'rieurs du (roue et des muscles des jambes. Exercice de Varliculation de la hanche.

23 G. Flexion et extension de la

jambe qui frotte le parquet, extension forcée de l’autre jambe en arrière. Mainbanche dn côté de la jambe en extension. Main -genou du côlé de la jambe qui frotte le parquet.

24 D. Mouvements de rotation de

la jambe qui effleure le plancher du bout du pied. Gircumduction de cette jambe autour du bassin , l’autre jambe est maintenue rigide.

Mains-hanches.

c) Exercices des muscles de la région postérieure du tronc et du cou. Exei'cice de l’articulation de l'épaule.

25 E. Flexion du corps. .Attitude

pliée sur les genoux et sur les mains reposant sur le sol. Flexion, extension du bras. Circumduction du bras autour de l’articulation de l’épaule. Mouvements du bras dans la direction des branches d’éventail et dans la direction de la courbure d’un demi-cercle.