PREMIÈRE PARTIE

Les Systèmes d'exercice.

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CHAPITRE PREMIER. — le goût de l’exercice. — L'immobilité forcée. — Effets de l’« accoutumance ». — Comment se perd le goût de l’exercice. — L’exagération de la discipline scolaire

CHAPITRE II. — les exercices artificiels. — La difficulté dans l’exercice. — L’écolier « manqué au dressage ». — Les « fruits secs » de l’éducation physique. — Indications hygiéniques et exigences scolaires. — L’exercice « sur place ». — La gymnastique avec appareils. — Les mouvements d’ensemble. — L’apprentissage de l’exercice. — L’alphabet de la gymnastique

CHAPITRE III. — les exercices naturels. — L’éducation physique instinctive. — Le jeu; le « sport»; les jeux « athlétiques ». — Les traditions oubliées. — Les documents techniques récents. — Application de l’exercice naturel. — Souvenirs de voyage : les jeux scolaires en Belgique; les professeurs de gymnastique belges. — Un congrès en plein air. — Le bourgmestre de Dinant. — Supériorité des procédés naturels d’exercice