INTRODUCTION
Le souffle c’est la vie
La vie est impossible sans la respiration.
La respiration est donc l 'Acte vital par excellence, et cela non seulement pour l’homme, mais aussi pour les animaux et les végétaux de tout ordre.
Respirer , c’est vivre.
On peut vivre plus ou moins longtemps sans manger et sans boire, on ne peut pas vivre plus de quelques minutes sans respirer.
Puisque respirer c’est vivre : bien respirer, c’est bien vivre ; mal respirer, c’est mal vivre ; c’est être exposé à une foule de maladies, jusques et y compris la terrible tuberculose.
Il faut donc apprendre à respirer, puisque la civilisation nous a fait oublier ce que la nature nous avait appris.
Ne nous écartons pas des lois naturelles qui sont d’une harmonie parfaite.
Nous allons donc étudier sommairement cet acte si important de la respiration. Nous passerons en revue les organes respiratoires, puis les phénomènes physiologiques
de la respiration, et après avoir démontré la nécessité de respirer, suivant les lois naturelles, nous donnerons des exercices pratiques de respiration.
Nous parlerons ensuite de la respiration au point de vue sportif et athlétique, et des écoles de plein air.
Cette partie de notre travail sera l’étude de la respiration au point de vue exotérique, c’est-à-dire extérieur ou visible.
Nous étudierons ensuite la respiration au point de vue ésotérique , c’est-à-dire intérieur, invisible ou occulte.
Nous donnerons la théorie des philosophes orientaux, qui connaissent, depuis les époques les plus reculées, ces fonctions occultes de la respiration, mais qui gardent précieusement dans leurs temples ces vérités de la science occulte, ne les dévoilant que peu à peu à de rares initiés.
Nous donnerons enfin pour compléter notre œuvre de vulgarisation, un petit manuel de thérapeutique respiratoire, donnant le moyen de traiter les maladies par des pratiques méthodiques de respiration.
Nous insistons plus spécialement sur le traitement de la tuberculose pulmonaire qui peut être prévenue et guérie par des exercices respiratoires appropriés.
Nous avons fait tous nos efforts pour être aussi clairs que précis dans nos explications ; et nous avons multiplié les figures afin de pouvoir être parfaitement compris par tout le monde. Nous terminons enfin ce préambule en envoyant un salut fraternel à tous nos lecteurs.
