les sels
et
Lait 863.0
le sucre restent à
Eau
Albuminoïdes Sucre de lait •
Matières grasses Sels .
Ün voit donc que, tandis que - .
à peu près sans changements, les albuminoïdes ne sont plus dans le petit lait que les 0.25, et les matières grasses les 0.08o de la quantité primitive. Les sels se composent pour la moitié environ de phosphates de potasse et de soude, et pour un quart de chlorures de potassium et de sodium. La quantité des sels a hase de potasse dépasse de beaucoup celle des sels à base de soude. Tous ces chiffres varient d’ailleurs suivant la race de chèvres, la saison, le moment de la traite, etc. L élément cipal du petit lait, c’est le sucre de lait, 45 gr. au litre, tandis que les albuminoïdes sont faiblement représentés. En résumé, dans un demi-litre de ce liquide, on absorbe environ o ^gr. d’albuminoïdes, 23 de sucre, 2 de graisse, 2.o de sels. Ce n est donc pas un aliment à rapprocher du lait, la quantité de matières nutritives étant trop faible ; il n’entre pas en comparaison avec le régime lacté comme reconstituant et nutnul. Cest une solution de sucre de lait, additionnée d’une faible quantité de sels potassiques et sodiques, un vrai médicament
dilué, administré sous une forme i)articulière, consacrée par le temi)s.
Le lait [)rovient de chèvres qui vivent sur les hautes vallées et les rochers du canton d’Appenzell, par exemple, sur les tlancs du Sæiitis, etc. Elles sont traites le soir, le fromage est fait immé<liatenient et le petit lait est apporté tout chaud encore aux diverses stations de la contrée. 11 arrive de bonne heure, le matin. On le prend par verrées de 180 à 200 gr., se succédant à une demi-heure d’intervalle. Parfois, on le coupe avec des eaux gazeuses, telles que celles de Seltz, de Giesshübel, ou gazeuses salines, comme Gleichenberg, ou quelquefois ferrugineuses, alcalines même. Le régime comporte la substitution du potage au café pour le déjeuner du matin, un léger repas le soir, la proscription de la salade, des fruits acides.
Indications. Le pétillait est avant tout diurétique ; des recherches récentes ont fait voir que le sucre de lait augmente beaucoup la diurèse. Plnsuite, il est laxatif et amène chaque jour un certain nombre d’évacuations sans diarrhée. Mais il donne souvent de la dyspepsie, de l’embarras gastrique, un dégoût insurmontable. Les sels qu’il contient favorisent, dit-on, la nutrition. Il a une action sédative sur les états hyperémiques et catarrhaux. On lui attribue des qualités « émollientes, résolutives, antiphlogistiques, modificatrices des sécrétions et des excrétions en général ». Son action doit se porter spécialement sur les muqueuses du tube digestif et de ses annexes, des poumons, de la vessie, de l’utérus, et sur la peau. Quelle est, dans l’amélioration constatée du malade, la part du petit lait et celle du changement d’air et de vie, de l’exercice qui lui est ordonné? C’est difficile à dire, ici comme pour les eaux minérales. Quoi qu’il en soit, voici les principales indications de la cure de petit lait ; 1'^ Laryngite chronique. 2» Bronchite chronique .'6^ Premiers degrés de la. phtisie pulmonaire, dans les cas de poussée de bronchite aiguë ou d’apparition de foyers pneumoniques circonscrits. 4° Epanchements pleurétiques, ôo Affections cardiaques avec stase veineuse. 6^ Catai'rhe chronique de l’estomac et des intestins, surtout dans les cas où il y a hyperémie concomitante du foie. 7o Constipation chro- .nique avec hémorroïdes. Le petit lait sera très utile aux sujets nerveux, au système vasculaire facilemeiit excitable, qui souffi'ent d’une stase veineuse dont les hémorroi'des sont l’expre.ssion, et ont en même temps de la bronchite chroni(iue. Le séjour dans les altitudes modérées du pays d’Appenzell leur est profitable aiis.si. Dysménorrhée congestive, affections de l’uterus liées à la congestion chronique du petit bassin, à la constipation, aux hémori’o’ides, états (|ui se présentent souvent au iiioiiieuQle la ménopause. 9° A’^a/s de dépression psychique, hypocondrie, surmenage avec insomnie, greffés sur des affections du tul>e digestif et do ses annexes, et si souvent la suite dune vu- trop .sédentaire. Contre-indications : phtisie avan-
ce’e ((lui se trouvera mieux de la cure de lait), affectiom cardiaques graves.
En résumé, il faut voir dans le petit lait moins un aliment qu’un remède, et surtout un laxatif et un diurétique. La cure, telle qu'elle est faite journellement dans le canton d’Appenzell, est l’expression d'un triple facteur, petit lait, climat, exercice. D’ailleurs, le petit lait ira pas trouvé grâce devant la science moderne; aujourd’hui, on cherche avant tout à fortifier, à nourrir, à gaver même un malade et non à le soumettre à des méthodes altérantes. L’importance de cette cure iiaraît avoir bien diminué actuellement ; « Les cures de petit lait proprement dites, m’écrit le D»’ Ziircher, de Gais, ne sont plus guère en usage aujourd’hui. Dans les catarrhes pulmonaires et au début de l’infiltration, on le prend en qualité de purgatif léger, et le petit lait a une valeur réelle telle que je ne désire pas le voir de longtemps disparaître de la thérapeutique médicale ; mais son importance a été certainement beaucoup exagérée autrefois. »
Bibliographie. — Labal, Cure de petit lait, 1874.
Appenzell, 778 m. (T.) Station climatérique. C^ire de petit
lait et de lait. ■ i,,-
Itinéraire. — Appenzell est terminus d’une ligne (lui se détaché a m«- Iceln du railvvay Zurieli-St-Gall. . , ,, , n i
Appenzell est la capitale du demi-canton d Appenzell- Rhodesintérieures. C’est un bourg placé au centre de plusieurs vallées qui creusent le pays en diverses directions. Du coté du sud, il est protégé par le Sohlegg, montagne de 1303 m. d’altitude. L’air d’ Appenzell est donc un air de montagne vif et tonique; la température y a des changements subits, la station n étant pas protégée du coté du nord-est par les montagnes,. Gsell-Fels indique comme température moyenne pour les mois de , uin 16.1, juillet 18.7, août 16.5, septembre 12.7; maximum de J été 23. Appenzell ne saurait être conseillé indifféremment a tous les malades. Il convient aux sujets ayant la force nécessaire pour répondre à un air vif et une température variable. Un peut le choisir pour le traitement des affections cardiaques d’après la méthode d’Oertel, le terrain convenant aux exercices méthodiques qu’elle comporte. Voir plus haut les indications de
la cure de petit lait. ...
Weissbad, 817 m. (T.) Station chmaterique. Cure de petit
Itinéraire. — Station de ciiemin de fer tVAppenzell', de la, omnibus
Weissbad est situé dans une verte vallée alpestre,^ au conffuent de trois ruisseaux dont la réunion forme la Siller. lA vallée est entourée de montagnes, à l’est, le Fœhneren, le hamor, le Hohenhasten; au sud le Schœfler; âl ouest le Sohlegg , au nord-est le Hirschberg-, c’est dire qu’elle est bien a 1 abri des vents. Tout autour de Weissbad se trouvent, arrosé> pai les ruisseaux dont nous avons parlé, de magnifiques fi'"
assurent de l’ombre pendant les chaudes journées et rafiai-
chissent l’air, la^ climat est doux, mais la clialeur est parfois forte, le soleil éeliaulfaiit laroemeut les pentes des montagnes. L’air contient de la vapeur d’eau en abondance, ce qui est dû à la proximité des torrents, à la pi'éseuce des lorèts et à la fréquence relative des brouillards {Meyer-Ahrens). Lailouceur de l'air, combinée avec cette humidité relative, est favorable à certains malades et convient aux poitrines délicates. Nombreuses promenades et excursions. Citre de pelil Inii (indications, voir plus haut), de lait de chèvre et de vache. Weissbad a en outre une source d’eau minérale, calcaire, un peu blanchâtre. Bains dans le Meissbach, torrent peu éloigné.
Le séjour à Weissbad sera indiqué dans les cas où il faut chercher un air pur et alpestre, qui ne soit pas trop irritant ou excitant; on y fait aussi la cui-e de petit lait. Affections catarrhales chroniques des voies respiratoh'es , larynx et bronches ; phtisie au début ; faiblesse, anémie, épuisement intellectuel ; convalescence', affections des nerfs et du tube digestif.
Scfuvendi, 866 m., à 1 km. au sud de Weissbad. Petite localité dans une vallée secondaire, arrosée par le Scbwendibacli, aflluent de la Sitter. Situation pittoresque, environs frais et cbarinants ; nombreux bois de hêtres ou de sapins. Les montagnes qui abritent Weissbad donnent aussi à Schwendi une protection eflicace. Laü, petit lait. De même que pour Weissbad, celuici provient de la Seealp (U42 ni., 1 h. t/2), pâturage avec lac pittoresque, au pied nord du Sæntis.
Bains de Gonten, 88't m. (T.) Eau bicarbonatée calcique
ferrugineuse. Pelil lait. Saison : juin à mi-sejitembre.
Itinéraire. — Gonten est station de la ligne Winkeln-.\ppenzell.
Les bains sont situés à 1 km. environ à l’est du village de Gonten, à 3 km. à l’ouest d’Appenzell, dans une vallée qui court à peu près de l’est à l’ouest, arrosée par un ruisseau. La vue s’étend .sur Appenzell et les montagnes environnantes, Fœhneren, Kamor, Hohenhasten', au nord, sur la .ffMndtü?/lerhœhe ; au sud, sur le Kronberg. Le climat est plus frais que dans d’autres régions de ce pays, la station étant exposée au.x vents de l’ouest et de l’est. Air pur et tonique. Gonten est une ancienne station balnéaire, déjà mentionnée au XYII® siècle. L’eau minérale est froide, 12.5° ; elle sort de terre par 4 griffons de composition identique. Deux d’entre eux sont amenés à l’établissement pour alimenter les bains, un autre, le «Goldbrünnelein » arrive au robinet de la buvette. Eau claire, d’un goût légèrement astringent. Analyse de Lœtoig, pour 1 litre :
Sulfate de chaux . . . .
Sulfate de potasse . . .
Chlorure de sodium . .
Carbonate de magnésie Carbonate de chaux . .
O.OiO
Carbonate de fer 0.043
Phosphate d’alumme 0.002
Silice 0.003
Matières organiques 0.003
Total . . 0.318
En outre, de l’acide carbonique libre. On remarquera la quantité considérable de fer, 43 rngr. de carbonate au litre, et le faible chiflre des sels calcaires. Cependant, il semble que 1 on utilise davantage cette eau en bains qu’en boisson. Gonten possède, en résumé, 4 facteurs thérapeutiques : air, eau feriugineuse, petit lait, lait.
Indications dû i/eau : Anémia, ahloro-anémie, sa-ofule, (i/feclions du tuba digestif, )‘humaLisma, aonvaiascence. Voir plus liant les indications iln petit lait.
Jakobsbad, 8(19 in. (Téléphone). Eau bicarbonatée calcique fer)'ugineuse faible. Petit lait. Saison : juin à septembre. iTiNiin.uiiE. — .lalvobsliail est station de la ligne Winkeln-Appenzell. Village à 2 km. à l’ouest de Gonten, 5 d’Appenzell, dans la même vallée et la même situation générale (pie Gonten. L’eau minérale a été découverte en 18'i3, en construisant une route.
Analyse de Kaiser, par litre :
Carbonate de potasse. . . . 0.009
Carbonate de soude 0.020
Chlorure de sodium 0.0006
Carbonate de cliaux 0.215
Carbonate de magnésie .
Carbonate de fer ... .
Silice
Matières organiques . .
Total
C’est donc une eau analogue à celle de Gonten, mais nota Idement plus pauvre en fer (jue celle-ci (7 mgr. de carbonate seulement). L'eau est employée en bains et en boisson. Lait, pelü lait. Jakobsbad est dans une situation écartée ; il conviendra aux personnes qui veulent se reposer à 1 abri du bruit, dans un climat doux, au milieu de la belle nature. Chlorose, anémie, bronchite du sommet du poumon, dyspepsie ; rhuma-
ürnaesch, 856 m. (T.) Eau minérale ferrugineuse. Petit lait. Ürnaesch, à 1 h. de chemin de fer de Winkeln par la ligne d’Appenzell, est un village bien situé au bord du torrent du même nom, sur un plateau un peu élevé, bien ensoleillé. Il existe une source froide ferrugineuse, utilisée pour les bains. L’établissement Zu7n Rosenhügel a été récemment acquis par l’Association des femmes suisses et transformé en un asile, dit la Fraternité, destiné à venir en secours aux femmes convalescentes ou malades. L’établissement a deux tables à des prix différents et fort modérés. On y a reçu pendant la première année des malades atteintes d’affections des organes respiratoires et du cœur, du système nerveux, de catarrhes chroniques de l’estomac et des intestins, de rhumatisme chronique et des convalescentes. La maison est en plein soleil, et sera ouverte aussi en hiver, le climat étant favorable pendant cette saison.
Waldstatt, 823 m. (T.) Eau ferrugineuse. Petit lait.
Itinéraire. — Waldstatt est station de la ligne Winkeln-AppenMll.
Village au nord d’Urnaesch, entre cette localité et Hénsau. Climat assez doux malgré l’altitude. Entouré de montagnes, Waldstatt se trouve à l’entrée d’une vallée qui se dirige du côté de l’ouest. L’eau minérale provient de couches rocheuses qui se trouvent sous des prairies tourbeuses; elle jaillit en nonihreux filets près de l’établissement de bains. Analyse d Ambuhl (d’après Gse^Z-i^e^s), pour un litre ; carbonate de chaux U.A3U, de magnésie 0.054, de fer 0.036, matières extractives de 1 humus 0.078. La teneur en fer est donc élevée; toutefois, leau contient aussi une assez notable quantité de matières organiques. On l’utilise en bains et en boisson. Anémie, chlorose, maladies du sexe féminin, convalescence.
Schwdlbrunn, 97^ in. (T.), au sud-csl (niérisau (voilure postale. 1 li.,«5 c.) est un haut villajîc où l’on séjourne en été. IclU kiit.
Heinrichsbad, 'Î7() 111. ,
iTiNÉiiAiitE. — Station dV/emau, ligne de Winkeln a Appenzeil , ‘tÇ a, omnibus jusqu’aux l)ains, 15 min. On peut aussi aller à pied en l/- h. depuis la station de winkeln. , i i wr- ^
Heini-ichsbad est agréablement situé au-dessus de Winkeln
et de la vallée qui se dirige depuis cette localité du coté de iSt-Gall. L'établissement est protégé contre les vents trop rudes, les vents dominants souftlent de l’est et de l’ouest. Le climat est plus doux et a des variations moins brusques que dans d'autres stations de la région d’une altitude plus considérable. Température moyenne de 3 années, 9.3. Pour 18<S8, le maximum observé a été 2?o (5 juin), et le minimum —11» (31 janvier). L'année entière a compté 39 o/o de jours tout à fait beaux, 12 Vo de jours où il a plu toute la journée, 49o/o de jours couverts ou avec pluie. Juillet a été le mois le plus niauvais, décembre le meilleur. 11 ne faut pas oublier qu il s’agit là d'une année des plus défavorables, d’un des plus désastreux étés que l’on ait eus en Suisse depuis longtemps. Le sol est tourbeux, ce qui amène une certaine humidité, en automne surtout. Les brouillards se montrent ici comme dans cette région en général. L’air est tonique et sain. Bois de sapins à proximité. L’établissement est ouvert en hiver comme en été ; les résultats obtenus en hiver sont encourageants. On trouve à Heinrichsbad du lait et du petit lait. Il existe deux sources d’eau minérale jaillissant du sol tourheux. L’ancienne source contient, d'après Bauhof, sur 1000 parties, carbonates de chauxO.081, de magnésie 0.009, de potasse 0.065, de fer 0.048, silice 0.016, traces de matières organiques de l’humus. En outre, de l’acide carbonique, environ 145 cent, cubes au litre. La nouvelle source contient sur 10(X) parties ; carbonates de chaux 0.227, de magnésie 0.032, de fer 0.097 (?), dépotasse et de soude 0.016, acide carbonique environ 159 cent, cubes au litre; hydrogène sulfuré, quantité non déterminée. Ce sont donc des eaux ferrugineuses qui conviennent en cas de faiblesse, anémie, convalescence. On voit aussi beaucoup de malades atteints d’affections du système nei'veux, de rhumatismes. Heinrichsbad est entre les iiiains d’une compagnie qui n’en fait pas un but de spéculation, mais cherche « à donner à ses hôtes le soulagement sur la base d'une administration chrétienne ». La direction de l’établissement est confiée à un pasteur.
Teufen, 8136 m. (T.) Station climatérique; cure de lait et de petit lait.
Itinékaihe. — Teufeii est station du clicinhi de fer à voie étroite St-Uail- (lais, à 41 min. de St-(iali.
Teufen est à 7 km. de Saint-Gall, à l’orient d’une chaîne de montagnes, le Teuferegg, qui le protège contre le vent du nord et du nord-ouest. A l’est, un chaînon secondaire, première assise du Gæbris, intercepte l’accès des vents. La vue est belle et s’étend sur toute la chaîne du Sæiitis. Le climat est doux, bien que l’altitude soit déjà forte; les changements de température
ne sont pas trop tnMisipies. On conseille 'J’eiil'eii aux ])ersonnes délicates, aux convalescents, aux malades atteints A'affeclions 7ie>'veuses, (V anémie ou de catarrhe du tube digestif.
Sonderbnd, 920 m., à 15 inin. au iionl de Teufcii. Etablisscineiit balnéaire
Lirl’é|)cron sud du Tculcreg^tvoir Teufcii), pi'ot<'-gé bien cnsolciilé. ouvert toute l’année. En hiver, la loa ravoiis (rnii Soleil solendidc. au-ilessus des
siin[)lc, mais l)ien placé sur
contre les vents froids et l)ico u - --- -
on s’y trouve souvent sous les rayons d’un soleil sitiendidc, au-dessus des brouillards (lui couvrent la plaine. Séjour utile aux malades des voies respiratoires. 11 y a de Irclles forêts dans le voisinage. On utilise une source mngnesimne contre la faiblesse, le rhumatisme, etc. diains, bolssom. Slœryelbnd, à 3/4- li. à l’ouest de Teufen (a 1,2 li. au su<
^ ». ' .«T? * - ..i». 4.-* ». /' t?» .X l .1 t < I n l»fl I
l.'y» II/»
sud de la station de
^iiœnjeiona^ a ô/it- n. a i uuu?5i. uu iuuiv:;ji \« i/- «« »...
Bruggen, ligne WintertIiour-St-dall). Etaldissement de liains, avec une eau calcaire et magnésienne faible.
GAIS 93'i in. (T.) Station climatérique; cure de petit lait. iTiNÉnuRE — 1“ Chemin de 1er é voie droite de St-Çall a Cais , 2<> station d’d ligne Rorschach-Coire; de là à ( ais en 2 h de voiture postale
(1 fr. 70) ; 3“ enlin, voiture postale d .ippenzell a Çais U h., • ^-l-
Gais village important de loOO habitants, est situe, dans une haute vallée, véritable jardin d’où l’on a les vues splendides de la nature alpestre et les perspectives plus niode.stes mais riantes, des forêts et des prairies, (vais est situe au pied de montagnes qui le protègent contre les (1250 111 ) et les collines qui en dépendent aiiêtent ceux du nord et du nord-ouest; à l’ouest, à l’est, deux chaînons parallèles contribuent à rendre l’-mr calme; en f les ^ du nord-est, du sud-ouest et du sud se font sentii libiement , ce dernier (le fœhn), très violent, souffle d’ailleurs rarement en été Gais est un joli village au milieu des prairies, sans êtietie.s boisés Ls enviions présentent nombre de places ombreuses et dubois de véritables forêts de sapins se trouvent sur les monta crnïs environnantes. « Dans le voisinage du village, m écrit le®Dr ISrc/ier se trouvent de charmants jardins ouverts au mlbic wee dis bancs, par exemple, l’ancien cimetiere près de
véritable établissement modèle. » demander la
santé àïa mX de pitiÆt
-.a’de toutesq,art. des s.a-
fiiitt* (Ips soiivPï> chiiudps. Ii6s orag6s hp sont 'ptis rtiros, 1 air
nques
toutes les qualités nécessaires à une station d’été; d’autre part, fTi-i'ice à la contiguration favorable du pays, qui est abrité contre les vents, Gais se rapproche des stations d’hiver des régions élevées et sans brouillards des Alpes. Voici les moyennes de la température estivale, telles qu’elles résultent de 13 années d’observations ; elles me paraissent démontrer ce que je viens de dire :
7 11. Ml. 9 h.
Juin 12.9 17.0 11.0
Juillet 14.6 19.0 12.9
,\OÙt 14.0 18.6 12.9
Septcinljpc . . 10.1 14.9 9.8
« Un point très important au point de vue de l'hygiène, c’est la pureté de l’air ; il y a peu de poussière et de fumée. L’air est pourtant bien renouvelé, par les vents, dont voici la distribution en été : ouest, sud-ouest 5;l, est, nord-est 29, nord, nord-ouest 10, sud, sud-est 8 °/o- Il P" «litre, sa pureté à de nombreux
orages et à des pluies fréipientes, à l’absence de. grandes fabriques, à l’éparpillement des fermes ou chalets qui renferment du bétail.
« Les principales indicalions sont représentées jiar les troubles cuustitutionnels de la période d’ évolution, la convalescence des affections aiguës, surtout celles de l’appareil re.spiratoire, Y anémie et les affections nerveuses en général. Contre-indications : affections fébriles et aiguës en général, tendance aux hémoplysies, affections cardiaques dans la période de rupture de la compensation. »
Le petit lait provient des Alpes d’Appenzell-Rhodes-intérieures ; il est apporté le matin à Gais et distribué, par les pâtres {indications, voir plus haut). Gais a aussi une source d’eau minérale, utilisée dans le petit établissement de elle
contient de l’acide carbonique et du fer.
Trogen, 90Ô ni. (T.) Capitale du demi-canton d’Appenzell-Rhode.s-extérieures (voiture [lostale depuis St-Gall, 1 h. 4Um.,l fr. 70 c.). Séjour d’été. Ctire de lait, de petit lait. Charmantes promenades, beaux points de vue à peu de distance. Les éléments du climat sont les suivants, pour l’été: juin 13.7, juillet 10.6, août 14.8, septembre i:i.3. Le nombre des jours où il pleut et celui des jours sans pluie sont à peu prés égaux. Asile pour les enfants (de 3 à 15 ans) du l)>' Zelhoeger, ouvert du 15 mai au lo octobre (maladies chroniques, convalescence).
yœguliinseyij, 9.36 m., à 3 km. à l'ouest de Trogen, sur la route de St-(iall (a i II. I 2 de cette ville). Vue splendide sur la cliaine du Sientis, les inoiitagnes du \ qrarllierg, le pays d’Appenzell et une partie du lac de Constance. Srjonr cl etc.
Hehfiobc;l, i)55 m. Svjoiir it’iilr.ii ini-elieniiii entre Trogen et lloidcn (voiture posUde depuis St-Call, 2 li. 2(i ni., 2 fr.). Ilclle vue.
HEIDEN^ 8(Xi ni. ('V.) Station climatérique; cure de petit lait. Saison : 15 mai à 30 se[itembre.
Itinkuaihe. — Station de liorschnch-, de l.'i, chemin île fci jus(|u’à lleiden (50 min.).
crémaüliTc
Li»i|U ti tHMucii niiii.;.
Heiilen est. sitiu'! an-ilessns du lac de Constance, à rextivniité d’un des chaînons qui s’i'dendentdans le pays d’Anpenzell dans la direction du sud-ouest au nord-est. Position ailinirahle, vue étendue sur le lac de Constance. Le plateau de Heiden est couvert de vertes prairies, d proximité de forêts de nins et de
CL i . -L.. .^vT vvcLgc. .YCX.LC. WU...L dej)uislong-
temps comme station favorable à la cure de petit lait, lorsque la recommandation du célèbre oculiste de Græfe lui amena des malades en grand nombre. Le climat de Heiden n’est [>as trop chaud; Pair est pur, renouvelé par des courants qui proviennent du lac de Constance et par les vents du nord-est. On sent aus.si les vents du nord-ouest et du sud-ouest. Grèce à ces courants aériens, la chaleur n’est jamais trop sensible. Voici les
-t OO^.' rxÀ-.-> i-X + / »<*fî i I IT £1 • A f <*»
et
, ,,, iitembre
10.1 (—1.0 et 2.5.2). On voit que les maxima de tous les mois ■sont à peu près à la même bauteur, et par conséquent élevés pour ceux de juin et de septembre. L’humidite relative l'st faible; pour ces cinq mois, la moyenne est 77 a 7 h., 60 a 1 h., 80 à 9 h. Heiden est donc un lieu favorable pour le séjour des malades; on peut facilement y prendre de Pe.xercice, et en même temps y faire la cure de lait. Le clinnit est forti-
liant, sans être trop excitant. Bains de baignoire ei Aeaii colorante dans un ruisseau voisin ; douches. Pour les indicatiens de lu. cure de petit luit, voir plus huut. li*u outre, Heiden est un séjour d’été i|ui convient dans tous les états d excitation nerveuse, suite de sunnenage intellectuel, de cbagrins, de convalescence après des maladies graves, etc. Heiden est un lieu de repos pour les fatigués de corps ou (l’esprit, 'lni y trouvent aussi des distractions agréables. Casino au milieu d un jardin, ou Kurgarten, avec un orchestre et des divertissements, jeux, jouniaux, etc. On fait enfin a Heiden la cure de lait dans d’excellentes conditions. A peu de distance du village, source
ferriiqineuse faible. , , . .
SchœnmhïM, à 4 km. de Heiden, simple lUahlissemcntdc bains alimente nar une source .sulfureuse. I{huiunlisiues, dertiinloses. . ,
nains d'UnlerrechsIein, il 3 km. à l’ouest de lleiden, (‘tablisscmcnl de bains utilisant aussi, avec les mêmes indications, une .source suifurense.
■Walzenhausen, 678 m. (T.) Station climatérique.
iTiNÉHAiiiE. — Station de /</ictitcc4', ligne de llorscliach fi (.on;e. de la, voiture i.ostale (l b. (I5 m., 75 ç.) Cbeinin de fer „ionta-
Walzenhauscn se trouve a 1 extri'inc angle ’j.T, 01^ au-
gneux de r.Vpiienzcll. au-dcssus de St-Margi;eth(3n. bi's l’*'' dessous (lu V liage, descendent .jusqu au Itliin. Nue admirable sui ‘r le S;!n(^ï b! ‘Ubj^ du IjlHu^ les Alpes dn voia^^^ ol^’e^,i^ê:
leur
For
r (Haut b'inperée jiar b's vents du noril-est auxquels '(Hs à peu de distance. Séjour d'clé fort apiirecie.
