LA VOLTIGE

La voltige s'exécute en sautant par-dessus un corps fixe, une barré par exemple, en appuyant les mains sur ce corps.

On B'approche de la barre avec un léger élan ; on place ses mains dessus, on s'enlève en pesant sur elle

Saut en hauteur (d'après une photographie instantanée).

et on lance ses jambes obliquement en les maintenant jointes.

Pendant que le corps eet suspendu eu-desaus de la

Saut à la perche (d'après une pbologruphîe instaDtaoée).

barre, la main gauche joue un rdie passif; c'est la main droite qui le supporte et le dirige.

t, avec le secours d'une sim grande variété de sauts. Ce ;arni & l'une de ses extrémi i lui permette de s'implanter aans je soi; h )is solide, sans nœuds ni gerçures. Une per- !ne, fendu et non scié, est une des meilleures lUisse choisir.

it la perche un peu au-dessous du niveau de ec la main droite et au niveau des hanches ain gauche. Le bout ferré étant planté dans int lui, le sauteur s'élance d'un coup de jarrne légèrement, de manière que le point où celui où il est parti et l'extrémité inférieure he soient en ligne droite.

he s'emploie pour les trois genres de saut.

ut en profondeur, la main gauche doit saisir nt h la hauteur du genou; on tombera sur les pieds et les jarrets légèrement ployés.

dans l'exercice de la planche, de grimper, ul secours des mains et des pieds, le long iche maintenue à peu prés verticale sans cune sorte.

^he ne doit pas, au début, faire avec la vei ant par son extrémité inférieure un angl Tente degrés. Le grimpeur la saisit de chaqu es mains et place ses pieds à plat sur le m

lieu. Pour s'élever, il avance un peu la main droite, puis la gauche, puis les pieds, en ayant soin, à mesure qu'il avance dans son ascension, de redresser un peu la planche, afin de maintenir Téquilibre, ce qui est le point difficile de l'opération.

On peut encore fixer la planche verticalement dans le sol et y grimper; c'est un exercice que l'on exécute péniblement au début, mais avec lequel on se familiarise vite. Il faut courber le corps et poser les pieds sur la planche de manière que celui qui est le plus haut soit au moins au niveau de la main. L'ascension s'ef- *fectue, du reste, comme dans le cas de la planche mobile : une main se déplace, puis l'autre et les pieds suivent. On peut s'exercer h monter à la perche par la même méthode.