‹ Les exercices du corpsChapitre 6 sur 66 · LE MÂT · texte numérisé non relu

LE MÂT

On grimpe au mât de deux manières différentes, suivant qu'il est de petit ou de gros diamètre.

Dans le premier cas, on le tient fermement des deux mains, la main droite étant placée au-dessus de la main gauche. Les jambes se cramponnent, et se plient et se redressent alternativement.

Dans le second cas, on entoure le mât avec les deux bras.

Pendant la descente, le frottement doit être supporté presque exclusivement par la partie interne des cuisses; les mains seront presque libres.

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