ACTION DU MOUVEMENT SUR LE SYSTÈME NERVEUX

« L’attention » est à l'esprit ce que l’ « effort » est au muscle, dit le docteur Lagrange (1), l'effort intellectuel trop soutenu, trop longtemps tendu sur la même idée, laisse au cerveau une sensation douloureuse, analogue à celle que ressent un muscle courbaturé par la fatigue. L'exercice sera utile, s’il se produit au moyen de jeux qui intéressent assez l’enfant pour captiver sa pensée.

Telle est l'indication de l'exercice dans l'hygiène du cerveau, et de cette indication découle la préférence à donner aux jeux qui sont par excellence des exercices récréatifs et faciles.

(1) Loc. cit.

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