‹ Les secrets de l'alimentation à la ville et à la campagneChapitre 12 sur 180 · I.imando · texte numérisé non relu

I.imando

Saumon 2.0 16

Poissons d'eau douce.

Brochet 3.2 11.5

Carpe 3.4 12.5

Barbillon 1..57 5.5

Gardons 2.3 19

Anguilles 2.0 30.0

.\blettcs 2.7 17

Goujons 2.7 13.5

Divers produits anitnnux.

Nids d’hirondelles 8.8 28

(Kufs de poule (blanc et

jaune) 1.90 13.5

Lait de vache 0.66 8.0

— ch<;vre 0.69 8.6

Caviar de Russie 4.4 27.4

Mollus(iaes.

Escargots cuits, tance charnue. . .

subs-

Moules, sub.stancc nue

char-

.Moules sèches de (chair)

.Siam

Huîtres fraîches (chair). .

Azote Carbone

Eau des huitres

Vignots (après ébullition

dans eau de mer

Crustuccs'.

Homard, chair crue

— sulistance molle

interne

(J'àifs de homards

Frummjcs.

Fromage de Brie

— de Gruyère . . .

— à la pie

— de Chester

— de Parmesan .

'tO.O

— double crème.

— de Roquefort .

— de Neufchâtcl

frais . . .

— de Neufchfitel

fait

— de Camenbert. .

Graines de Lérjiuaineuses

Fèves

— vertes, séchées...

Haricots

— flageolets, sécliés

Lentilles

Pois secs ordinaires

— casst's, séchés, verts

Céréales — Fari)(cs

— Pains.

Tubercules

Blé dur du Midi

— tendre

Faillie hlanche de Paris.

— de seigle

Orge d’hiver (escourgeoiO

•Maïs

.Sarrazin

Riz

Gruau d’avoine

Couscous des Arabes...

Pain blanc de Paris

— de munition ancien .

— — nouveau

aliments

Azote Carijone

Pain de farine do blé dur

Pommes de terre

Tl

Batate blanche

— rouge

Igname, batale de l'Al-

gérie

Carottes

Champiguüus — 1

’rulJ'es.

Champignons de couche

Morilles

Trulfes noires

— blanches

Fruits sucrés et oléarjüieu.i

Châtaignes ordinaires

— sèches

Groseilles à maquereau . .

Figues fraîches

— sèches

Pruneaux

Voyons comment ration normale :

à l'aide de

Exemple d’an régiiue gras

Azote Carljone

Pain 60() gr.

Bœuf réti 300 —

From. de Gruyère 200 —

Vin .500

Infusion de calé. 150 —

Tot.vi. . .

Azote Carbone

Noix iViiiclics 1.4 Ib.C

Amandes douces l'raiclios 2.(17 K»

— de pin pignon.. (1.44 GH.l

Café— The — Chocolat.

Calé (quantité dans une

infusion do lOU gr.). . . 1-1 !•

Tlié (infusion de 20 gr. ). 0.2 2.1

Cliocülat (pour 100 gr.). . 1.o2 .ôK

Aliiucnts (iras.

Lard 1 -l^ "1.14

Beurre ordinaire 0.64 83

Huile d'olives (traces; 08

Boissotis alcooliques .

Bière forte 0.08 4.o0

Alcool pur (à 10(0 do l’alcoomètre) O

l':au-de-vic commune O 27

Yiii O.O'lo 4

ce tableaii.. on peutéialjlir une

Exemple d’au réfjimo maigre.

Azote Caibone

Pain 600 gr. 6,48 147,00

Morue salée 200 — 10,04 32, (K)

Haricots 200 - 7,80 86,00

Beurre 100 — 0,64 83,00

Bière 1 litre 0,08 4,50

Tot.xl... 25,04 352,50

Dans le premier exemple, la ration renferme 28s'’,70 d'azote et sensiblement 310 orammes de carljone ; dans le deuxième, (die contient 25ia',0't d'azote et 352 grammes de carlione, proportions voulues pour une bonne alimentation. On pourrait multiplier indéfiniment ces exemples.

nigoK(ii>iiitv <ios aiiiiieniK. — Suivant la composition des aliments, leur sf^-jour dans la cavité gastrique varie beaucoup.

de Beaumont a ncté tivec soin leur passage dans le tube digestif, et voici ([iieiques chilïres intéressants aux-

({uels il est arilvé ;

iViz 1 heure.

Soupe au gruau 1 h. 30 m.

Tapioca 1 45

Truite et saumon .1 20

l.ait ])Ouilli. omis crus 2 »

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