MESURES PRÉVENTIVES CONTRE LE COUP DE CHALEUR

Dans les climats où se produisent les coups de chaleur, chacun doit apporter une grande attention à sa santé générale ; si celle-( i n'est pas satisfaisante, l'exposition au soleil et à de hautes températures sera, autant que possible, évitée. Les boissons alcooliques, l'intempérance, l'excès de nourriture animale, l'abus du tabac, en un mot les excès de toute sorte, sont spécialement à redouter. Les individus atteints de fièvres paludéennes ou autres, ou de maladies chroniques du foie ou des reins, courent grand risque à s'exposer imprudemment au soleil. Les exercices violents, la fatigue excessive, le manque de sommeil, la constipation sont encore à éviter.

Les vêtements doivent être légers et flottants ; le hnge de corps sera de préférence en mince tissu de laine. Pour aller au soleil, la tête doit être recouverte d'un casque de moelle ou de hège à larges bords, bien ventilé, protégeant les tempes et la nuque aussi bien que le sommet de la tête.

Une théorie actinique du coup de soleil, soutenue il y a plusieurs années par Maude et Duncan, et plus récemment par Sambon, indique la nécessité d'un changement radical dans la couleur des étoffes de vêtements actuellement en vogue parmi les Européens sous les tropiques. Les indigènes des pays chauds ont invariablement des peaux foncées, qui constituent une protection naturelle contre les rayons actiniques du spectre solaire. L'exposition au soleil bronze l'Européen : réaction protective naturelle. Par conséquent, l'Européen sous les tropiques, pour se conformer à cette indication de la nature, devrait porter invariablement des couleurs non actiniques — une chemise rouge ou jaune, ou un tissu (solaro) tel qu'on en fait maintenant et où rentrent ces couleurs. Le casque devrait être semblablement garni. L'expérience a montré la valeur de ces précautions. Une doublure de coton cousue dans le dos du vêtement pour protéger le rachis est une sage mesure, adoptée par des sportsmen expérimentés en Inde.

Les phénomènes produits par les rayons de Rôntgen suggèrent la possibilité pour certains rayons solaires, autres que les rayons caloriques, de traverser les matières organiques, mais d'être arrêtés

par les métaux. Si cette hypothèse est exacte pour le soleil aussi bien que pour l'étincelle électrique, un utile perfectionnement à apporter au casque consisterait en une mince plaque de métal léger placée entre les couches de moelle qui en forment la charpente. Une feuille d'aluminium, parexemple, n'ajouterait guère au poids de la coiffure. Une ombrelle blanche, doublée de vert, ne doit jamais être dédaignée. Des lunettes fumées sont probablement un moyen de protection, en atténuant l'éclat de la lumière solaire.

Les appartements doivent être tenus obscurs pendant le jour, et rafraîchis au moyen de pankas, de ventilateurs ou de tout autre procédé. Dans les casernes et les navires, il ne doit pas y avoir d'encombrement. Pendant les saisons très chaudes, les soldats européens devraient autant que possible dormir sous des pankas. Les exercices militaires doivent être réduits au minimum, et avoir Ueu seulement dans la fraîcheur du matin et après que les soldats auront pris une tasse de thé ou de café et une légère nourriture. Les marches doivent être courtes, coupées de haltes fréquentes, et effectuées si possible de très bon matin. Pendant la marche, les hommes seront espacés, débarrassés de tout fardeau, de toute courroie et de tout vêtement inutiles, et bien pourvus d'eau. Les campements seront étabhs dans des endroits frais et bien aérés, sur l'herbe ou sous des arbres à large feuillage exempts de broussailles. Pour avoir sous les tentes la plus basse température possible, on leur donnera une double paroi de toile, de couleur non actinique, contre laquelle seront placés du gazon ou des branchages.

Manson. — Maladies des pays c' a' ds.