ET COURSES

Id..

Attitude droite, aisée et fière ; Cadence un peu rapide ;

Le pas assez allongé ;

Le P posé presque à plat sur le sol.

Balancement des Eps, Hs et Bs ;

Rotat. du Tr. ;

Fl. des Gx.

Ici déjà, la marche doit avoir son caractère éducatif, gymnastique.

Id., mais le pas est court.

Id., le pas est long.

Id..

La cadence est rapide.

Id..

ijt. :Gg. (dr.)L,

2® t. : J g. (dr.) tendue av,,

3® t. : P g. (dr.) posé à terré.

Après le commandement d’exécution arrive le Ir temps.

Ir t. : P g. av., 2® t. ; P dr. derrière P g..

irt. : Pdr. av., 2® t.: P g. derrière P dr..

Ilr t. ; P g. av.,

2® t. ; P dr. derrière P g.,

3® t. : P g. av.. Id. àdr..

Ce pas doit être un sautillement sans bruit.

Balancer le corps ;

Ne pas marcher droit ; Glisser lesPs.

Varier les temps oû les élèves doivent frapper. — Faire compter les enfants (Un !! vient donc immédiatement après le commandement d’exécution).

Comme le pas en 3 t., en sautant au 2'^ temps.

Au commandement ; Marche !!

les 2 Ps restent en place, puis on tourne sur les 2 talons du côté indiqué et la marche se continue avec le P se trouvant derrière, après avoir fait le l'2 t..

Traîner les Ps.

Commander le changement des 2Ps.

Indication des EXERCICES

Abrévia-

tions

Figures

COMMANDEMENT