XI. — EXERCICES

284. Reprendre les exercices 108, 110, 112 et 114, p. 76, en mettant:

Ms Eps ; Ms T ; Ms N ou Bs L (fig. 78) ;

285. Flexion du Tronc en arrière en partant des positionsiSt.av.; St. arr.; 1 G; Ps Jts ou Assis (sol ou banc) et en prenant les attitudes : Ms Hs ; Ms C'is ; Ms Eps ; Ms T ; Ms N ou Bs L.

(fig. 79, 80, 81, 82, p. 138 et 140) :