ET COURSES

E , Le corps restant droit, les Js H sont suce. fl. et étendues en

B ■ arr. en progressant par là.

Tomber le Tr. av..

Id..

Les élèves doivent spécialement surveiller leur maintien et la respiration pendant les marches et les courses pédagogiques.

■ Chaque fois qu’un pas est fait, B. on s’élève sur la pointe du

B Pied soutenant.

Balancer trop les Bs et le Tr..

1 id.

Id. et :

Nepasbien tenirles attit..

1 Au lieu de faire le tour complet R de la cour ou du gymnase, les

B élèves vont d’un anglede l’em-

R placement à l’angle opposé,

R de telle sorte qu’ils décrivent

R un grand 8.

Oublier de continuer à décrire le grand 8 en marchant ou courant.

Indication des EXERCICES

Abrévia-

tions

Figures

COMMANDEMENT