DE L'AIR ET DE L'ATMOTSPH. EN MATIÈRE D'HYGIÈNE. LXV

mot, lorsque rien ne contrarie l'instinct, la loi du plaisir de l'existence.

Elle est en retraite, lorsque l'organisme se trouve, par la nécessité des choses, placé dans des conditions qui sont dépressives de la vie, comme le froid, l'humidité, le défaut d'aliments réparateurs, la presque nudité, un sommeil insuffisant, l'obligation d'un travail qui épuise le corps et ne permet pas à l'esprit de s'épanouir, l'ignorance, obstacle le plus hostile à

1 émancipation des facultés humaines, en un mot, tout ce qui s oppose au développement de la loi de l'instinct conservateur

Maintenant, en prenant l'homme tel qu'il est aujourd'hui et au point ou la civilisation actuelle nous le représente c'est-à dire avec ses désaccords organiques, avec les inégalités accidentelles et toujours nécessaires qui naissent incessamment autour de lu, par la pratique de la vie, nous avons deux indications générales et principales à remplir ■

1° Accoutumer l'organisme à résister aux agents du monde exteneur, sur lesquels on ne peut rien ; ils sont nécessaires au foncuonnement des phénomènes vitaux; tels sont la cha- H-i ' r UTre' 1 atmosPhère avec ses vicissitudes, de vent d humidité, de pluie, de froid, de chaud, et ses oiC s les

r" r£'m S et les influences sidérales- Car' ^

a se 1 homme aura toujours à subir l'action de ces agents-

a ion ?r nerTX 6St Par Sa P''0?1'6 nature e» com2 cat.on avec eux. 11 ne doit et ne peut s'v soustraire m,'il

éprouve de bonnes ou de mauvaises impressions i^y sera •

mes cec tombe dans un règlement hygiénique:

2 Éviter tout ce qui porte à la sensualité, Ce t-à-dire au d e oppement exagéré, partiel ou inégal et exclusif de 1 iona

cle la sensibilité. Ce sont toutes les pratiqué de là viî

aJla L 1 TlTZ T'nS °,fenSibleS; leS P^iBirs des sens, ia iamç, de la chair, la mollesse, les veilles et les m«mnC' Cest ici le plus essentiel de l'hygiène- car iï f v

fixer la limiiP r.,,; - „ "JeILI|i, cai,u sagildebien

direction qu Coîd ,i ^ Vàbm> et de mo"1™ Ia

pour l'har nôn^ d s r 8 r" * VV0°rCS^ ™»s Ranger

mome des tondions, sans danger pour la santé.

• S « »e - Lan- atmosphérique, ce vrai pain de la vie